我从小就是一个活泼好动的女孩，月经也一直很规律。可自从我开始减肥后，月经就变得不太正常了。最近两个月，我的月经量少了很多，甚至出现了血块，整个人都感觉很疲惫。妈妈说这是因为我节食过度，身体虚弱了。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。她详细询问了我的月经情况和生活习惯，包括我是否吃过减肥药物和避孕药。听完我的描述后，她告诉我，我的月经不调可能与我之前的节食和药物使用有关。这些都可能影响到我的内分泌系统，导致月经失调。

医生建议我吃定坤丹来调理月经。我问她这个药物怎么吃，需要吃多久。她解释说，定坤丹是一种中药，主要成分是当归、川芎等，能够补血活血，调理月经。一般来说，需要连续服用三个月才能见效。同时，她也提醒我要注意饮食，多吃一些富含铁质的食物，避免过度节食和劳累。

我按照医生的建议，开始服用定坤丹。刚开始几天，我并没有感觉到什么变化。但是，随着时间的推移，我的月经量逐渐恢复正常，血块也消失了。更重要的是，我整个人都感觉精神焕发，精力充沛。现在，我已经完全恢复了健康，月经也变得规律起来。

我想说，月经不调并不可怕，只要及时就医，找到正确的治疗方法，就一定能恢复健康。同时，也要注意自己的生活习惯，避免过度节食和劳累，保持良好的心态和饮食习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！