我从小就是个好动的孩子，总是喜欢探索新事物。随着年龄的增长，我的好奇心也开始转向了性方面。初中时，我无意中接触到了色情内容，自此便开始了长达数年的手淫生活。起初，我并未意识到这会对我的身体造成影响，直到我开始尝试与女友进行性行为时，才发现自己存在严重的问题。

每次做爱，我都只能坚持很短的时间就射精了。这种情况让我感到非常沮丧和无助，甚至开始怀疑自己的男性能力。同时，我还发现自己的阴囊总是潮湿，感觉非常不舒服。这些问题让我开始寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了“肾虚早泄的治疗方法”，并最终选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很友善地问我具体的情况，并详细询问了我的性生活频率和时间。通过我们的对话，医生初步判断我可能存在肾虚早泄的问题，并建议我进行进一步的检查和治疗。

医生告诉我，频繁手淫会导致肾精肾气亏虚，进而引起男性性功能下降，包括勃起功能困难和早泄等问题。同时，肾虚还可能导致腰膝酸软、身体乏力、耳鸣盗汗等一系列症状。听完医生的解释，我才意识到自己的行为对身体造成了多大的伤害。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗。除了服用中药调理身体外，我还改变了自己的生活习惯，减少了手淫的频率，并开始进行适量的运动来增强体质。经过一段时间的努力，我的身体状况有了明显的改善，阴囊潮湿的现象也逐渐消失了。更重要的是，我的性生活质量也得到了极大的提升，做爱时间明显延长了。

回顾这段经历，我深刻地认识到健康无小事，任何不良的生活习惯都可能对身体造成不可逆的伤害。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经完全戒除了手淫的习惯，并且每天都在努力保持健康的生活方式。希望我的经历能够对其他人有所启示，提醒大家珍爱自己的身体，远离不良习惯的危害。

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