我从小就有一个习惯，喜欢用手托着下巴，可能是因为这样可以让我更专注地看书或思考问题。然而，最近这习惯却让我付出了代价。我的脖子右边肿痛，已经持续了一个多月，严重影响了我的日常生活。

起初，我以为是落枕，或者是空调吹的，没太在意。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至有时会压迫到喉咙，感觉整个下巴都肿了起来。于是我去医院做了B超和喉镜检查，结果显示我有桥本甲状腺炎和一颗小囊肿，但医生说这两者可能与我的脖子肿痛无关。

我也尝试过用虎牌的颈椎膏来缓解疼痛，结果却适得其反，火辣辣的感觉更让我的脖子肿了起来。后来我又敷了冰块，疼痛感有所减轻，但肿块依然存在。医生给我开了一些降火的药物和美洛昔康片，但吃完后并没有明显的好转。

在与医生的在线咨询中，我详细描述了我的症状和用药情况。医生告诉我，根据我的报告看起来没有炎症，可以先观察。然而，一个月过去了，我的脖子依然肿痛不已，影响了我的工作和生活。医生建议我可以尝试一下针灸理疗等方法看有无治疗效果，但我更希望能有药物治疗的方案。

医生最终给我开了酮洛芬凝胶，外用，按照痛处大小，使用本品适量，轻轻搓揉，一日1-2次。同时，医生也提醒我，如果用药一周后病情没有缓解或者出现加重的情况，建议我立即上线复诊或者线下公立医院头颈外科就诊，以免延误病情。

在与医生的交流中，我也询问了关于小囊肿的治疗问题。医生告诉我，如果现在没有症状的话，可以先不手术，之后可以定期复查随诊。小囊肿的症状例如咽痛咽痒异物感等，需要与我的咽喉炎症状区分开来。医生建议我先治疗咽喉炎，之后再考虑小囊肿的治疗方案。

这次的经历让我深刻地体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷在线咨询服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。希望我的经历能提醒大家，关注自己的身体健康，遇到问题及时就医，避免延误病情。