我从小就是个马虎的人，总是丢三落四，忘东忘西。家人和朋友都说我是“健忘症”，但我总觉得这不是什么大问题。直到有一天，我在工作中连续出现了几次严重的失误，领导把我叫到办公室，语重心长地告诉我：“你需要好好调整一下自己的状态，否则可能会影响到整个团队的工作。”

我开始意识到自己的问题不仅仅是马虎那么简单，可能是大脑功能出现了问题。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过朋友的介绍，我来到了京东互联网医院，预约了一位神经内科的专家。

医生听完我的描述后，问了我一些问题，了解了我的生活习惯和工作压力等情况。然后，他告诉我：“你的症状可能与大脑的DHA水平有关。DHA是大脑细胞膜的重要构成成分，参与脑细胞的形成和发育，对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用。缺乏DHA可能会导致记忆力下降、注意力不集中等问题。”

医生建议我多吃一些富含DHA的食物，如深海鱼、核桃、杏仁等，并可以考虑口服一些改善脑功能的药物，比如奥拉西坦片。他还强调了自我调理的重要性，包括树立自信、保持良好的生活和睡眠习惯、遇事不急不躁等。

我按照医生的建议开始调整自己的生活方式，增加了富含DHA的食物摄入，并开始服用奥拉西坦片。同时，我也开始注意自己的情绪和心态，尽量保持心情舒畅，不要过于计较周围的人和事。几个月后，我明显感觉到自己的记忆力和注意力都有所提高，工作效率也大大提升了。

我非常感谢那位医生，他不仅给我提供了专业的医疗建议，还教会了我如何更好地照顾自己的大脑。现在，我已经不再是那个“健忘症”的人了，生活和工作都变得更加顺畅和高效。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

如果你也有类似的问题，不妨试试医生推荐的补脑方法，相信会对你有所帮助。同时，也希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！