我从小就有一个小毛病，双手总是微微颤抖。起初，家人和朋友都以为是紧张或兴奋的表现，甚至我自己也没太在意。直到有一天，一个同学在课堂上指着我说：“你看她，手抖得像帕金森！”那一刻，我感到无比尴尬和自卑。从那以后，我开始刻意控制自己的手，尽量避免在公共场合使用双手。

随着年龄的增长，我的手抖并没有减轻，反而越来越明显。有时候，连拿起一杯水都需要费很大的力气。我的心电图也显示出异常，心跳只有69次每分钟。这些症状让我非常困扰，于是我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他详细询问了我的症状和病史，并进行了一系列检查。最终，他告诉我，我患的是特发性震颤，这是一种找不到明确原因的神经系统疾病。虽然无法根治，但可以通过药物和物理治疗来控制症状。

听到这个诊断，我既感到失望又有些释然。至少我知道了自己的问题所在，并且有了应对的方法。医生还建议我拍摄一段手抖的视频，以便更好地观察和分析我的症状。

回家后，我开始认真执行医生的治疗方案。每天早晚服药，定期进行物理治疗。虽然效果不是立竿见影，但我能明显感觉到手抖的频率和强度都有所减轻。更重要的是，我不再因为手抖而感到自卑和焦虑。我开始接受自己的缺陷，并学会了如何与之共存。

现在，我已经不再害怕在公共场合使用双手。相反，我会大胆地展示自己的手，告诉别人我有特发性震颤，但这并不影响我过正常的生活。甚至有时候，我会开玩笑说：“看，我的手抖得像帕金森！”

如果你也有类似的经历，不要害怕或羞愧。去看医生，寻求专业的帮助。并且，记住，你的缺陷并不定义你作为一个人的价值。我们都是独一无二的个体，拥有各自的优点和缺点。让我们一起接受和爱护自己，活出最真实的自己。