我从小就喜欢穿高跟鞋，觉得这样可以让自己看起来更高挑、更有气质。直到有一天，我的脚中指突然肿了起来，疼痛难忍。我赶紧去医院看病，医生告诉我可能是因为大脚骨改变了着力点，导致了这种情况。

我一开始并不相信，总觉得是因为鞋子太紧了才会这样。可医生解释说，高跟鞋的确会对脚部造成压力，但如果只是因为鞋子太紧，应该是整只脚都肿，而不是单独一个指头。更何况，我平时也不是只穿一双鞋子，为什么偏偏这次会出现问题呢？

医生建议我去做一个X光检查，结果显示我的大脚骨确实有轻微的变形。医生说这可能是因为长期穿高跟鞋导致的，建议我以后尽量少穿高跟鞋，多穿平底鞋，给脚部更多的休息时间。

我听了医生的建议，开始逐渐减少穿高跟鞋的频率。起初我还觉得很不习惯，总觉得自己失去了什么。但随着时间的推移，我发现自己的脚部不再那么疼痛，整个人也变得更加轻松自在。现在，我已经完全转向平底鞋了，虽然偶尔还会想念高跟鞋带来的美感，但我更珍惜自己的健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能只追求外表的美丽，而忽视了身体的健康。京东互联网医院的医生们非常专业，给我提供了很好的建议和帮助。如果你也有类似的问题，不妨去试试在线问诊，真的很方便！