我从小就有一个习惯，早上起床后总是要喝一杯热水。可最近，这个习惯却让我感到异常的不适。每次喝完水，胃部就开始隐隐作痛，伴随着一阵阵的空虚感和心慌。起初，我以为只是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻找答案，翻阅各种健康书籍和网站，试图找到解决办法。直到有一天，我在网上看到了一篇关于胃食管反流的文章，才意识到自己的症状可能与此有关。于是，我决定去京东互联网医院进行咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生问我平时的饮食是否规律，是否经常吃辛辣刺激或油腻的食物。我坦诚地告诉他，虽然我平时的饮食比较正常，但偶尔也会吃一些辣的东西。医生听完后，告诉我这可能是导致我胃部不适的原因之一。

医生还问我是否有打嗝、反酸、烧心等症状。我回忆起前天的经历，告诉他我曾经出现过反酸水的情况，并服用了兰索拉唑肠溶片。医生听完后，初步判断我可能患有胃食管反流，并开出了莫沙必利5mg一天三次饭前的处方。

在服用药物的同时，医生也给了我一些生活上的建议。他告诉我要减少辛辣刺激、油腻、浓茶咖啡、饮酒等食物的摄入，保持规律的饮食习惯，并且要注意休息，避免过度劳累。这些小小的改变，竟然让我感到胃部的不适有所缓解。

我非常感谢医生的帮助和建议。通过这次经历，我也更加意识到健康的重要性。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的身体，及时就医。同时，也想说一句，京东互联网医院真的很靠谱！