我叫小明，今年16岁，身高178cm。从小到大，我的身高一直是班上最高的那个。可自从小学毕业后，我就再也没有长高过。每次看到同龄人比我高出一截，心里总是有些不是滋味。尤其是作为一名篮球体育生，身高对我来说尤为重要。于是，我决定寻求专业的医学帮助。

我在网上搜索了“中医肾虚调理”，希望能找到一些方法来刺激自己的生长激素。结果，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过图文问诊，我与一位医生取得了联系。

医生问我多大年龄、身高多少等基本信息后，告诉我要想长高，需要通过合理的饮食和补充钙物质，以及加强运动来使身高有进一步的增长。他建议我在饮食中注意均衡，多吃富含蛋白质和钙的食物，例如乳类、蛋、肉、鱼、虾、牛奶、奶制品、鱼虾和豆制品等。同时，他也强调了运动的重要性，推荐我做一些伸展运动，如跳绳、篮球、游泳等，并且要避免熬夜，因为生长激素在睡眠中是分泌高峰的。

我向医生抱怨说自己已经一年没有长高了，父母的身高也不是很高，父亲170cm，母亲163cm。医生安慰我说，基因只是影响身高的一个因素，通过科学的方法，仍然有可能再长高一些。他建议我拍片看看骨骺是否闭合，如果没有，按照他刚刚说的方法，就可以长高。

我有些疑惑，问医生要拍哪里的片子。医生告诉我要拍腿的X线片，看看骨骺是否闭合。我心想，原来长高也需要拍片子啊！

我告诉医生我是篮球体育生，178cm的身高在我们队里算是很矮的。医生表示理解，并再次强调了拍片的重要性。最后，他让我拍片后发过来给他看一下，以便更好地指导我。

我感谢医生的耐心解答，决定按照他的建议去做。虽然我已经165cm的身高在小学毕业时就达到了，但我仍然希望能再长高一些。毕竟，身高对我来说不仅仅是外在的形象，更是内心的自信和实力的体现。希望通过这次咨询，我能找到正确的方法，重新激发自己的生长潜力。

如果你也在为身高问题而烦恼，不妨试试在线问诊服务。京东互联网医院的医生们都非常专业和友善，会给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！