我叫李梅，今年52岁，家住在通川区。长期以来，我一直被便秘困扰着。每次上厕所都像是一场战斗，总是需要花费很长时间才能排便。这种情况已经持续了十多年，虽然偶尔会有好转，但总体来说，我的生活质量受到了很大影响。

为了缓解便秘，我尝试了各种方法。从改变饮食习惯到运动，再到各种药物，甚至包括一些偏方。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在超市看到了一种名为“随便果”的产品，据说可以帮助改善便秘问题。我抱着试一试的态度买了一盒，没想到效果真的不错。每次吃完随便果后，我的便秘情况都会有所改善。

然而，最近我开始担心随便果是否会有副作用或者依赖性。毕竟，长期依赖某种产品并不是一个好主意。于是，我决定寻求专业的医疗建议。我通过京东互联网医院预约了通川区人民医院男科副主任医师——张医生。

在与张医生的视频咨询中，我向他详细描述了自己的便秘情况以及使用随便果的经历。张医生听完后，建议我进行一次肠镜检查，以排除其他可能的健康问题。我一开始有些抵触，担心肠镜检查会很痛苦。但是，张医生告诉我现在的肠镜检查都是无痛的，这让我放心了很多。

在张医生的指导下，我顺利完成了肠镜检查。结果显示，我的便秘问题主要是由于脾虚引起的。张医生给我开了一些中成药，用于治疗脾虚和改善便秘情况。他还建议我继续使用随便果，但要注意适量，避免过度依赖。

经过一段时间的治疗和调整，我的便秘问题得到了明显改善。现在，我不再需要依赖随便果来解决便秘问题。同时，我也更加重视自己的健康，定期进行体检和咨询医生。感谢张医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了健康和自信。

如果你也遇到了便秘问题，不妨试试随便果。但是，记得要适量使用，并及时寻求专业的医疗建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！