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19岁女生想补充维生素D促进钙吸收,医生推荐星鲨牌滴剂或胶囊

19岁女生想补充维生素D促进钙吸收,医生推荐星鲨牌滴剂或胶囊

在一个阳光明媚的下午,19岁的李晓(化名)坐在电脑前,打开了京东互联网医院的网页。她最近总是感到疲劳,经常头晕,甚至有时候会出现手脚抽搐的现象。这些症状让她非常担忧,于是她决定在线咨询一位医生。

李晓选择了图文问诊的方式,很快就收到了医生的回复。医生告诉她,可能是因为缺乏维生素D导致的钙吸收不良。李晓听了之后,感到有些吃惊。她从来没有想过自己的身体会缺乏某种营养素。

“那我应该怎么办呢?”李晓问道。医生建议她可以通过补充维生素D来改善这种情况。李晓问道:“有没有什么推荐的维生素D产品?”医生回答说:“星鲨牌的滴剂或胶囊都是不错的选择。”

李晓听了之后,感到有些犹豫。她不太喜欢吃药,尤其是胶囊。于是她问道:“有没有其他的选择?不是胶囊的那种。”医生解释说:“维生素D的产品大多数都是滴剂或胶囊的形式。”李晓又问:“有没有含嘴里的那种?”医生回答说:“没有。”

李晓感到有些失望,但她还是决定购买星鲨牌的滴剂。医生给她提供了详细的使用说明,并告诉她需要定期复查。李晓感激地向医生道谢,并表示会按照医生的建议去做。

在接下来的几个月里,李晓每天都按时服用维生素D滴剂。慢慢地,她的疲劳感和头晕症状开始消失,手脚抽搐的情况也没有再出现。李晓感到非常高兴和满意,她意识到自己的健康问题并不是什么大不了的事情,只要及时采取措施,就可以得到改善。

李晓的经历告诉我们,健康无小事。即使是看似微不足道的症状,也可能是身体某种营养素缺乏的信号。通过在线咨询医生,我们可以及时了解自己的身体状况,并采取相应的措施来改善它。京东互联网医院就是这样一个可靠的平台,它为我们提供了便捷、专业的医疗服务。维生素D缺乏症就医指南 常见症状 维生素D缺乏症的常见症状包括骨骼疼痛、肌肉无力、易疲劳等。易感人群主要是儿童、老年人和孕妇等特殊人群。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 补充维生素D,推荐使用星鲨牌滴剂或胶囊; 2. 多晒太阳,促进皮肤合成维生素D; 3. 增加富含维生素D的食物摄入,如鱼肝油、蛋黄等; 4. 保持良好的生活习惯,避免长时间待在室内; 5. 定期检查血液维生素D水平,调整补充剂量。

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