备孕的日子里，我的心情像过山车一样起伏不定。每当月经来临，我总是会感到一丝失落。17年10月的那次人工流产，像一道深深的伤疤，时刻提醒我要更加珍惜这次机会。所以，当我决定再次尝试怀孕时，我的内心充满了期待和紧张。

我开始四处寻找备孕的秘诀，希望能找到一些神奇的保健品来帮助我。然而，市场上的产品琳琅满目，让我眼花缭乱。于是，我决定向专业人士寻求帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生问我是否有流产或者生化妊娠等不良孕产史，我坦诚地告诉她我曾经有过一次人工流产。医生非常耐心地听完我的描述，然后问我是否有药物过敏史、肝肾功能不全及其他慢性病史。我告诉她我有0.3cm的肾结石，肠胃不是很好，体质偏瘦，月经经常延迟，目前正在喝中药调理。

医生听完我的情况后，建议我可以常规补充叶酸备孕。她推荐了爱乐维，告诉我一片爱乐维中含有0.8mg的叶酸，正常一天补充0.4-0.8mg就可以了。医生还安慰我说，叶酸一般不会影响月经的情况。

我对医生的建议非常满意，决定按照她的建议去做。同时，医生也给了我一些备孕期间的生活建议，包括放松心情、注意劳逸结合、均衡饮食等等。这些小贴士让我感到备孕的路上不再孤单。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，规律地服用爱乐维，并且注意了自己的生活习惯。虽然有时候还是会感到焦虑和紧张，但我知道，只要我坚持下去，总有一天我会成功怀孕。

如果你也在备孕的路上，希望我的经历能给你一些启示。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！