我从小就有一个奇怪的毛病：总是怕冷。无论是夏天还是冬天，只要一吹风，我就开始打哆嗦。妈妈总是说我体质弱，需要多穿点衣服。可即使穿得像个粽子，我还是会感到寒冷。更糟糕的是，稍微一凉，我就容易闹肚子。每次都要跑厕所好几趟，真是让人头疼。

除了怕冷外，我还总是犯困。上学时，老师讲课我就开始打瞌睡；工作后，同事开会我也会不自觉地闭上眼睛。即使睡眠充足，白天我还是会感到极度疲劳。这种状态持续了好几年，真的很影响我的生活和工作。

为了解决这个问题，我去医院做了全面的体检。结果显示，我的身体各项指标都正常。医生说可能是因为我太瘦了，建议我多吃点，增强体质。可我并不是不吃东西啊，反而我吃得很多，只是总是消化不良。医生也没有给出更具体的建议，只是让我注意保暖和休息。

我开始怀疑自己的身体，难道我真的有问题？我在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的情况。有人说可能是中医所说的“肾虚”，需要调理。于是我决定去找一位中医大夫看看。

在京东互联网医院上，我找到了一个很有经验的中医大夫。他问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况、家庭背景等等。然后他给我做了一个量表测试，结果显示我确实存在肾虚的症状。接下来，他开了一些中药方子给我，并教我一些调理方法。

我按照他的建议，开始服用中药，并注意保暖和休息。同时，我也调整了自己的饮食结构，多吃一些温补的食物。几个月后，我明显感觉到自己的身体有所改善。虽然还是会怕冷，但不再像以前那样容易闹肚子了。白天也不会总是犯困，精力明显增强了。

我很感谢那位中医大夫，他不仅治好了我的病，还教会了我如何调理自己的身体。现在我也会经常去京东互联网医院上看一些健康知识，希望能更好地照顾自己和家人。健康无小事，大家也要注意身体哦！