我叫小李，今年28岁，是一名药店店员。每天，我都要站着接待顾客，时间长了，我的腿部开始出现了问题。起初，我只是觉得腿部有些酸痛，没太在意。可随着时间的推移，我的腿上开始出现了紫色血管，像蚯蚓一样蜿蜒在我的小腿上。百度了一下，发现可能是静脉曲张。

我开始担心起来，毕竟我还年轻，不能就这样放任不管。于是，我来到了京东互联网医院，找到了医生小王。小王医生非常耐心地听完了我的描述，然后详细地解释了静脉曲张的症状和治疗方法。他告诉我，除了穿弹力袜外，还可以通过一些简单的锻炼来改善症状。

小王医生还建议我去医院做进一步的检查，以确定病情的严重程度。我听从了他的建议，去医院做了检查。结果显示，我的静脉曲张还处于初期阶段，通过正确的治疗和生活方式的调整，可以有效地控制病情的发展。

在小王医生的指导下，我开始了治疗和锻炼。每天早上，我会做一些简单的腿部运动，如踢腿、蹲起等，帮助腿部肌肉收缩，促进血液循环。同时，我也开始穿弹力袜，避免长时间站立和坐着不动。小王医生还提醒我，抽烟、喝酒和吃辣椒等不良习惯会加重静脉曲张的症状，需要尽量避免。

经过一段时间的治疗和锻炼，我的腿部症状明显改善。紫色血管不再那么明显，腿部也不再那么酸痛。小王医生告诉我，弹力袜可以穿很长时间，只要保持清洁就行。同时，他也鼓励我继续坚持锻炼和良好的生活习惯，以保持健康的状态。

我非常感谢小王医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何正确地照顾自己的身体。现在，我已经恢复了正常的工作和生活，腿部的紫色血管也逐渐消失了。我会继续关注自己的健康，避免再次出现类似的问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！