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18岁肠胃湿气重,大便不成型,时常拉肚子,如何调理?

18岁肠胃湿气重,大便不成型,时常拉肚子,如何调理?

我叫小李,今年18岁,大学生。自从上大学以来,我的生活节奏就被打乱了。经常熬夜看书、玩游戏,饮食也很不规律。结果,我的肠胃开始出问题了。每天早上起来,总是感觉肚子胀胀的,拉肚子也成了家常便饭。有时候甚至一天要跑好几趟厕所,真的很痛苦。

我知道这不是小问题,于是决定去看医生。通过京东互联网医院,我找到了一个非常专业的医生。我们进行了图文问诊,医生详细询问了我的症状和生活习惯。最后,医生告诉我,我是典型的脾虚湿气重,需要进行饮食调理和益生菌治疗。

我买了医生推荐的益生菌,开始按照医生的指示服用。每天早晚各一次,饭后服用。刚开始我还有点担心,毕竟这是粉状的,直接吞服会不会不舒服。但是,医生告诉我,只要按照说明书上的方法服用就可以了。果然,服用了一段时间后,我的肠胃问题明显改善了。拉肚子的次数减少了,大便也开始成型了。

我很感激医生,通过京东互联网医院,我不仅找到了专业的医生,还学到了很多关于肠胃健康的知识。现在,我已经养成了良好的生活习惯,定时吃饭,规律作息。我的肠胃也恢复了健康,感觉整个人都轻松多了。

如果你也有类似的问题,真的建议你去看医生。不要像我一样拖延,及时治疗才能避免更大的麻烦。同时,也要注意自己的生活习惯,保持健康的饮食和作息规律。只有这样,才能拥有一个健康的身体。

最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱。在线问诊方便快捷,医生也非常专业。大家如果有需要,真的可以试试看。健康无小事,及时就医,才能拥有更好的生活质量。脾虚湿气重的调理指南 常见症状 脾虚湿气重主要表现为大便不成型、时常拉肚子、肠胃不适等症状,多见于作息不规律、饮食不健康的年轻人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,少吃油腻、辛辣、生冷食物,多吃易消化、富含纤维的食物。 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 3. 适当运动,增强体质,促进新陈代谢。 4. 可以服用益生菌来调理肠胃功能,早晚各一次,饭后服用。 5. 如果症状严重,建议及时就医,接受专业的治疗和调理。

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