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28岁男生体重50公斤,多吃不胖,像不吸收,怎么办?

28岁男生体重50公斤,多吃不胖,像不吸收,怎么办?

我叫李明,今年28岁,身高175厘米,体重却只有50公斤。从小到大,我的体重就一直偏轻,家人和朋友都说我是“吃不胖”的体质。可实际上,我并不是不想胖,而是无论我怎么努力,体重就是不见长。有时候我甚至怀疑自己是不是有某种疾病,导致食物无法被吸收。

我曾经尝试过各种方法来增加体重:每天吃五六顿饭,多吃高热量的食物,甚至还去健身房做力量训练。可结果总是让人失望,体重依然停留在50公斤左右。有时候我会因为自己的体型而感到自卑,尤其是在和同龄人一起聚会时,总是被人取笑为“小不点”。这让我非常苦恼。

直到有一天,我在网上看到了一篇关于脾虚食积证的文章,才意识到自己的问题可能和脾胃有关。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的情况,并提供了一些相关的信息,例如大便是否正常、食欲和睡眠情况、以及工作性质等。

医生告诉我,我的情况可能是由于过劳和摄入不足导致的。虽然我每天都吃很多东西,但由于工作性质的原因,我的消耗也很大,导致摄入相对不足。医生建议我可以尝试补充一些肠内营养粉剂,以增加能量摄入。同时,医生也提醒我要注意休息,避免过度劳累。

我按照医生的建议去做了,开始每天补充肠内营养粉剂,并且调整了自己的工作和生活习惯。几个月后,我惊喜地发现自己的体重开始增加了,虽然不是很明显,但至少让我看到了希望。更重要的是,我不再因为自己的体型而感到自卑,反而变得更加自信和积极。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我找到了解决问题的方法。如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生,相信他们会给你带来帮助。脾虚食积证调理指南 常见症状 脾虚食积证是一种中医病证,主要表现为消瘦、多吃不胖、食欲不振、腹胀、便溏等症状。易感人群包括长期过度劳累、饮食不规律、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 调整饮食结构,避免暴饮暴食,多吃易消化的食物; 2. 适当休息,避免过度劳累; 3. 可以服用中药如四君子汤、补中益气汤等; 4. 补充肠内营养粉剂,增加能量摄入; 5. 保持良好的心态,避免情绪波动大。

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