我从小就有一个小小的习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这不好，会影响健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的指甲变得异常难看，黄黄的，厚厚的，甚至还会有疼痛感。去医院一查，原来我得了灰指甲和甲沟炎。

我记得那天我在京东互联网医院上看病，医生问了我很多问题，最后给我开了一种叫做罗红霉素的药膏。医生说这个药膏可以杀菌消炎止痛，先用它控制症状，然后再去处理指甲。我当时很疑惑，抹药膏就能好吗？但医生很耐心地解释说，首先要把炎症控制住，否则指甲的问题也解决不了。

我按照医生的指示，开始每天抹药膏。刚开始几天，疼痛感明显减轻了，指甲周围的红肿也消退了不少。医生还告诉我，等症状轻微了，就可以去修剪指甲了。于是我等待着，等待着指甲恢复健康的那一天。

在这个过程中，我也反思了自己的生活习惯。为什么会得这种病？是不是因为我总是咬指甲？我开始尝试戒掉这个习惯，虽然很难，但我知道这是为了自己的健康。同时，我也更加注重个人卫生，勤洗手，保持指甲的清洁和干燥。

现在，我的指甲已经基本恢复正常了。虽然过程中有过困惑和挣扎，但我很庆幸自己及时就医，并且找到了一个专业的医生。京东互联网医院真的很方便，尤其是对于像我这样不太方便出门的人来说。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！