我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然成了我健康的祸害。

一个多月前，我开始出现反酸、腹胀等症状。起初我并没有太在意，认为只是吃错了东西。可随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响到了我的睡眠。我知道我必须去看医生了。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊，医生很快就诊断出我患有反流性食管炎。医生告诉我，这种病主要是由于胃酸反流到食管引起的，需要长期规律用药治疗。同时，医生也提醒我要注意饮食，少吃辛辣刺激性食物，三餐要规律，不要暴饮暴食。

我按照医生的建议，开始了长达两个疗程的治疗。每天早晚各服用一次奥美拉唑和硫糖铝，坚持不懈。同时，我也改变了自己的饮食习惯，开始吃小米南瓜粥和馒头，远离了那些辣椒和油腻的食物。

经过两个疗程的治疗，我的症状明显减轻了。反酸、腹胀等不适感都消失了，睡眠也恢复了正常。看着镜子中的自己，我发现自己的脸色也变得红润了许多，整个人都精神了起来。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的健康。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我走出了困境。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视。及时就医，改变不良的生活习惯，才能让自己拥有一个健康的身体。记住，健康是最宝贵的财富。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎来这里咨询。相信我，你不会失望的。