我从小就是一个敏感的人，总是把事情想得太复杂。最近，学习压力大，心慌，失眠两三天了。头疼也开始找上门来，尤其是左边一闪一闪的疼痛让我无法集中精力。妈妈以前也有类似的情况，我开始担心自己是不是也得了什么病。

我决定去京东互联网医院看病。医生问我这种情况有多久了，我告诉他已经三四天了。虽然头疼已经好很多了，但有时候还是会一闪一闪地疼。医生问我以前有没有过这种情况，我说没有。然后我又告诉他最近总低头看书，脖子也累，前几天一紧张头就胀胀的，甚至还出现过干呕的情況。

医生问我家里其他人有没有这种情况，我说我妈以前有。医生说根据我描述的情况，应该是紧张性头疼，建议我劳逸结合，适当锻炼，合理作息，避免熬夜。必要时可以服用止疼药治疗，如复方羊角片。对于我的失眠问题，医生建议我可以服用安神药物改善睡眠，如乌灵胶囊。

我问医生，头有时还有点一闪闪疼，这问题大不大？医生说这可能是紧张性头疼的症状，需要我注意休息和调整心态。听完医生的建议，我感到一丝安慰。至少我知道自己不是得了什么大病，也知道该怎么去改善自己的情况了。

我开始按照医生的建议去做，适当锻炼，合理作息，避免熬夜。同时，我也开始尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想等。慢慢地，我的头疼减轻了，失眠也改善了。虽然偶尔还是会有头疼的症状出现，但我已经学会了如何去应对它们。

这次看病的经历让我明白，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生们非常专业，给我提供了很好的建议和帮助。我也希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！