我从小就有一个习惯，喜欢尝试各种各样的茶叶。无论是花草茶、果茶还是中药茶，只要听说有益健康，我都会买来试一试。最近，我迷上了番泻叶茶，听说它可以帮助排毒、清肠。于是，我每天晚上都会泡一杯，喝完后感觉整个人都轻松了许多。

然而，好景不长。从上周四开始，我喝完番泻叶茶后就开始拉稀水。起初，我以为只是偶尔的肠胃不适，隔一天就好了。但是，到了周日，情况并没有好转，反而越来越严重。我开始担心起来，难道是我喝的茶叶出了问题？

我决定去京东互联网医院咨询一下医生。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状。医生很快就给出了建议：吃点肠炎宁，饮食清淡一点。医生还安慰我说，很快就好了，不用太担心。我按照医生的建议去做，果然，第二天我的症状就有所缓解。

虽然我已经恢复了正常，但我还是有些疑惑。为什么番泻叶茶会导致我拉稀水？我再次向医生请教。医生解释说，番泻叶茶虽然有助于排毒，但如果过量饮用，可能会刺激肠道，引起腹泻。听完医生的解释，我恍然大悟，原来我是因为贪图好处而忽视了适量原则。

这次经历让我深刻地认识到，任何东西都有两面性，不能只看到好的一面而忽视了坏的一面。同时，我也体会到了京东互联网医院的便捷和高效。在线问诊不仅节省了我的时间和精力，还让我在家就能得到专业的医疗建议。以后，如果再遇到健康问题，我一定会优先选择京东互联网医院。

最后，我想说的是，健康无小事，大家一定要注意自己的身体。遇到问题及时就医，千万不要像我一样因为贪图好处而忽视了健康。希望我的经历能给大家带来一些启示和警示。