我从小就有一个不好的习惯，喜欢用手指去挖脚趾甲。可能是因为小时候看过一些恐怖片，总觉得脚趾甲里藏着什么可怕的东西。长大后，这个习惯依然没有改掉，直到有一天，我发现自己的脚趾甲变成了灰色，变得异常脆弱，甚至轻轻一碰就碎了。

我开始慌了，去医院看了皮肤科医生。医生告诉我这是灰指甲，需要用特比萘芬片来治疗。听说这个药很强，能杀死真菌，但也有一些副作用。医生叮嘱我在用药期间不能喝酒，否则会影响药效，甚至可能对肝脏造成损害。

我当时并没有太在意，心想反正我也不是天天喝酒的人，偶尔喝一两杯应该没事吧。于是，在用药的第一个周末，我和朋友们出去聚会，喝了几杯啤酒。第二天，我发现自己的脚趾甲变得更加脆弱，甚至有些疼痛。我开始后悔了，意识到医生的警告并不是无的放矢。

我赶紧联系了医生，向他坦白了自己的错误。医生并没有责怪我，而是耐心地解释了为什么不能在用药期间喝酒。原来，酒精会影响肝脏的代谢功能，进而影响药物的吸收和排泄，导致药效降低或者副作用加重。医生还提醒我，除了不能喝酒外，还需要注意保持足部干燥，穿透气性好的鞋袜，避免共用生活用品，以防止灰指甲传染给他人。

我深深地感激医生的指导和关心，决定认真遵守他的建议。经过几个月的治疗和自我管理，我的灰指甲终于痊愈了。现在回想起来，我意识到健康无小事，任何一个看似微不足道的习惯或行为都可能对我们的身体造成影响。所以，大家一定要注意自己的生活习惯，遇到问题及时就医，千万不要像我一样因为一时的疏忽而付出代价。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！同时，我也想说，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和负责，值得信赖。