我从小就是个运动狂热者，跑步、篮球、足球，样样精通。可最近这一个多月，我的右脚脚踝开始疼痛，尤其是当我尝试跑步或跳跃时，疼痛感就像一把尖刀刺入我的骨头。起初，我以为只是普通的运动损伤，休息几天就能好转。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了我日常的行走。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？我在网上搜索相关信息，看到有人说脚后跟疼可能是肾虚引起的。我越想越害怕，决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我很快就和一位专业的医生取得了联系。

医生问我有没有外伤，我回答说没有。然后他告诉我，根据我的描述和检查结果，可能是滑膜炎引起的疼痛。滑膜炎？我从未听说过这个词。医生解释说，滑膜炎是关节内滑膜的炎症，常见于运动员或长期站立工作的人群。听到这里，我不禁想起自己最近的训练强度和频率，难道是我太过贪玩了？

医生建议我平时多用温水泡脚，吃一些保护关节的药物，并且要注意休息，避免过度运动。我问他滑膜炎是怎么引起的，他说可能是疲劳、受凉或者以前受过伤。我想起自己曾经在一次篮球比赛中扭伤过脚踝，难道这次的疼痛和那次受伤有关？

我按照医生的建议进行治疗，果然，疼痛逐渐减轻了。现在，我已经可以正常行走了，虽然还不能跑步和跳跃，但我相信只要我继续坚持治疗，总有一天我会恢复到以前的状态。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，健康无小事，遇到问题及时就医是多么重要。京东互联网医院的服务真的很方便和靠谱，推荐给大家！