在一个普通的周末早晨，新手妈妈小李（化名）带着她40天大的宝宝小明（化名）来到了京东互联网医院的在线问诊平台。小明最近总是肠胃不适，睡眠质量也大不如前。小李心急如焚，希望能找到一个有效的解决方案。

医生接诊后，详细询问了小明的症状和日常生活习惯。小李描述说，自从换了奶粉后，小明的肠胃就开始不适，经常在睡觉时扭动身体，似乎想放屁却放不出，脸都憋红了。医生听完后，建议小李尝试给小明服用益生菌来调理肠道。

小李有些疑惑，问道：“益生菌要怎么吃呢？一次吃多少？”医生耐心解释道：“合生元益生菌推荐每天两袋，早晚各一袋，冲调水温控制在37°以下，同餐或空腹使用效果更佳。也可以用少量母乳或者奶粉冲兑。”

小李又问：“如果兑奶粉是用半包的量吗？”医生笑着回答：“不用，一次可以吃一整包，兑奶粉也是一整包。”

小李听完后，仍然有些担忧：“需要调理多久呢？”医生安慰她说：“48天可以有效改善宝宝肠道紊乱的情况，3个月增强宝宝体质，12个月有助于宝宝维持长效健康。”

小李心中一块石头落地，决定按照医生的建议给小明服用益生菌。医生还给她提供了一个小贴士：“可以冲好奶粉后，倒一点奶粉出来晾凉，然后用这些温度低的奶兑益生菌哦。”

小李感激地道谢，结束了这次在线问诊。从此以后，她每天都按时给小明服用益生菌，并且注意了冲兑的温度和方法。慢慢地，小明的肠胃不适症状减轻了，睡眠质量也得到了改善。小李深深感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”小李在社交媒体上分享了自己的经历，希望更多的新手父母能够从中受益。同时，她也提醒大家：“遇到问题及时就医哦！”