我叫李明,今年32岁,平时工作压力大,生活节奏快,总感觉力不从心。最近还出现了耳鸣的现象,影响了我的日常生活。听说这款保健品对肾虚耳鸣有很好的效果,想请教医生是否适合我使用。
医生接到我的咨询后,首先询问了我的具体症状。除了耳鸣外,我还偶尔会有头昏乏力、心慌胸闷、气短等不适感。医生建议我拍一张舌头的照片,以便更好地了解我的身体状况。从舌象上看,医生认为我可能有内火,不建议使用这款保健品。
我对医生的判断感到困惑,问道:“为什么不能用呢?”医生解释说,我的舌苔有点发黄发黑,考虑有内热。这种情况下,使用这款保健品可能会加重内火,反而对身体不利。医生建议我调整生活习惯,多休息,少熬夜,适当运动,保持心情愉快,避免过度劳累和精神紧张。
我听了医生的建议,开始改变自己的生活方式。每天早上起床后,我会做一些简单的瑜伽,放松身心;白天工作时,会定时休息,避免连续工作太长时间;晚上睡觉前,会泡一杯热水,听一些轻音乐,帮助自己入睡。经过一段时间的调整,我的耳鸣症状明显减轻,整个人也感觉精神焕发,精力充沛。
这次经历让我深刻认识到,身体健康是最重要的财富。我们不能只依赖保健品或药物来解决问题,而是应该从根本上改变不良的生活习惯,保持良好的心态和生活方式。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业指导和耐心解答,让我重新找回了健康和活力。
如果你也有类似的问题,建议及时就医,听从医生的建议,调整生活方式,保持健康的生活习惯。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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