我叫小明，今年15岁，身高只有162厘米。每次和同学们站在一起，我总是显得格外矮小。父母也很着急，经常带我去医院检查，希望能找到长高的方法。最近，我听说青春期肾虚可能会影响身高增长，于是决定在网上咨询医生。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的问题，然后建议我去医院拍个X光片，检查一下骨骺线是否闭合。虽然我之前也听说过这个方法，但总是担心拍X光片会对身体有害。医生解释说，X光片是安全的，只要在正规医院进行，完全不用担心。

我按照医生的建议去医院拍了X光片，结果显示我的骨骺线还没有闭合，说明我还有机会长高。医生告诉我，补充钙和加强体育运动可以帮助我更好地发育。听完医生的建议，我感到非常兴奋，决定从现在开始认真锻炼和补充营养。

在接下来的几个月里，我每天都坚持锻炼和吃富含钙的食物。虽然一开始我并没有看到明显的效果，但我没有放弃。终于，在半年后的一次体检中，我发现自己的身高已经增加了5厘米！我非常高兴，也很感激医生的建议和帮助。

现在，我已经17岁了，身高也达到了172厘米。虽然我知道这可能不是最终的高度，但我已经很满意了。通过这次经历，我也学到了很多关于健康和锻炼的知识，希望能和更多的人分享我的经验。

如果你也在为身高问题而烦恼，不妨试试我当初的方法。记住，健康无小事，及时就医和科学锻炼是非常重要的。同时，也要注意保护自己的隐私，选择正规的医疗机构和平台进行咨询和治疗。最后，祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活！