我从小就有一个怪毛病：只要不穿袜子，脚就会变得冰凉。起初，我并没有太在意，总以为是天气冷的原因。可随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至在夏天也会出现。每次一脱掉袜子，脚底就像被寒风吹过一样，冷得发抖。这种感觉让我非常不舒服，尤其是在家里走来走去的时候，总是要小心翼翼地踩在地板上，生怕脚底再次被冻僵。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题。比如说，穿厚袜子、用电热毯、甚至在家里也穿上棉鞋。可这些方法都只是治标不治本，根本无法从根本上解决问题。于是，我开始怀疑自己的身体出了什么问题，是否是肾虚或脾虚引起的？

在网上搜索了一番后，我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生很快就回复了我，告诉我这是阳虚的表现，并建议我每天睡前泡脚，吃一些金匮肾气丸来调理身体。我有些担心这个药会影响备孕，但医生很快就打消了我的顾虑，告诉我这个药对备孕没有影响。

我按照医生的建议去做，果然效果非常明显。每天晚上泡脚，脚底的温度明显上升，整个人都感觉暖和了许多。同时，金匮肾气丸也帮助我改善了体质，脚不再像以前那样冰凉了。现在，即使在家里不穿袜子，我的脚也不会再冻僵了。

通过这次经历，我深刻体会到健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心解答。如果你也有类似的经历，欢迎分享！