钙片和维生素可以一起吃吗？

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家庭医疗小助手

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我从小就有一个习惯，熬夜。无论是为了完成作业，还是追剧，总之，夜晚对我来说是最有活力的时间。直到有一天，我开始感到疲惫不堪，连续几天都无法集中精力工作。我的朋友建议我去看医生，于是我来到了京东互联网医院。

医生**很友善地接待了我，询问了我的症状和生活习惯。我告诉他我经常熬夜，偶尔会有头晕和乏力感。医生听完后，建议我补充钙片和维生素。他解释说，钙片可以预防骨质疏松，而维生素则可以帮助我恢复体力和精神状态。

我有些疑惑，问医生这两种药物是否可以一起服用。医生笑着说：“当然可以。它们的作用机制不同，不会相互干扰。”我放心了，决定按照医生的建议去做。

在接下来的几周里，我每天都按时服用钙片和维生素。慢慢地，我开始感觉到自己的精力和体力都有所恢复。最重要的是，我不再像以前那样容易疲劳和头晕了。

我很感激医生**的建议和帮助。他的专业知识和耐心让我感到非常安心和信任。如果你也像我一样经常熬夜，建议你去看医生，听从他们的建议。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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钙片和维生素的合理搭配常见症状长期熬夜、缺乏运动和不良饮食习惯可能导致骨质疏松和营养不良，表现为疲劳、易感冒等症状，尤其是孕妇和上夜班的人群更易受到影响。推荐科室内科或妇产科（孕妇）调理要点 1. 补充钙片，如钙片，预防骨质疏松； 2. 补充维生素，推荐善存，增强免疫力； 3. 合理搭配钙片和维生素，避免影响吸收； 4. 调整生活习惯，保证充足睡眠和适量运动； 5. 饮食上多摄入富含钙和维生素的食物，如牛奶、鱼类、绿叶蔬菜等。

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文章宝宝一次吃了6片钙片怎么办？

我从未想过，一个小小的错误会让我陷入如此深的恐惧之中。我的宝贝女儿，才刚满三岁，就因为我的疏忽而差点付出惨痛的代价。那天下午，我在整理药箱时，女儿突然跑过来，好奇地看着我手中的钙片。她问我这是什么，我随口说了一句：“这是妈妈的药。”然后就继续忙我的事了。谁知，等我再次注意到她时，她已经把一整瓶钙片都倒了出来，正津津有味地吃着。我吓坏了，赶紧把她抱起来，问她吃了多少片。她小手指着六个手指头，天真地笑着说：“六片，妈妈。” 我当时就慌了神，立即打开手机，搜索“儿童吃了6片钙片怎么办”。结果显示，过量摄入钙片可能会导致肾脏负担加重，甚至引发肾结石等问题。我越看越害怕，决定立即寻求专业医生的帮助。幸运的是，我在京东互联网医院上找到了儿科医生**，他非常耐心地听完了我的描述，并给出了详细的指导。医生首先问我女儿吃的是多少毫克一片的钙片，以及是儿童用的还是家长用的。得知是儿童用的后，他建议如果刚吃，可以催吐，导泻，口服乳果糖。然而，女儿已经吃了半个小时以上，催吐也无效。医生告诉我，突然大剂量补钙，容易导致血钙增高，引发消化道、神经和心血管的相应症状。听到这里，我不禁心惊肉跳，庆幸自己及时寻求了帮助。医生还建议我让女儿多吃一些菠菜等草酸含量高的蔬菜，这几天不要吃维生素AD或维生素D，不要晒太阳。同时，如果出现头痛、呕吐、心悸等症状，必须立即就诊。他的专业和细心让我感到非常安心和感激。经过这次事件，我深刻认识到，家长的责任和警惕性是多么重要。我们不能因为一时的疏忽而让孩子承受不必要的风险。同时，我也想借此机会提醒其他家长们，务必妥善保管药品，避免孩子误食。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

康复之路

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文章 58岁，睡眠质量差，想改善

58岁的张先生，最近总是失眠，夜里辗转反侧，白天精神不振。他决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线问诊。 “你好，我是张先生，今年58岁，最近睡眠质量很差，想改善。”张先生在聊天框中输入了自己的问题。很快，医生回复了他：“您好，我是**，很高兴由我为您提供咨询服务。” 医生首先询问了张先生的具体症状和生活习惯，了解到他经常熬夜工作，饮食不规律，缺乏运动。医生建议他可以尝试吃一些褪黑素来改善睡眠。张先生对此表示疑惑：“什么是褪黑素？”医生解释说：“褪黑素是一种天然的激素，可以帮助调节睡眠周期。” 张先生听了医生的解释，决定试一试。他问道：“是保健品吗？”医生回答：“是的，睡前吃一粒可以改善睡眠。”张先生又问：“复合维生素有用吗？”医生建议：“可以配合使用。” 张先生担心长期使用这些保健品是否会有副作用，医生安慰他说：“没有副作用的。”张先生放心了，问道：“他们都有篮帽子标志吧？”医生笑着回答：“是的。” 张先生又问起了白头发的保健品，医生告诉他：“白发的话也没什么效果明显的保健品。”张先生笑了笑，表示理解。医生提醒他：“平时注意调节，不要给自己太大压力，早睡早起多运动。” 张先生的父亲89岁了，他也想为父亲寻找一款合适的复合维生素。医生推荐了一款，并告诉他：“就这款就行的。”张先生问道：“是针对我父亲的，还是我白头发用？”医生回答：“你父亲。”张先生感谢医生的建议。最后，医生提醒张先生：“请问你说173元的复合维生素，我和老父亲都可以用吧？”医生确认：“是的，两个都可以。”张先生表示感谢，并给医生点了5星好评。通过这次在线问诊，张先生不仅找到了改善睡眠的方法，也为父亲的健康问题找到了解决方案。他深深感谢京东互联网医院提供的便捷服务，决定将来有任何健康问题都来这里寻求帮助。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”张先生在心中默念道。

生命之光传递者

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文章头皮两侧红肿，可能是毛囊炎？

我从小就有一个习惯，喜欢扎辫子。每天早上起床，第一件事就是把头发梳理整齐，然后扎成两条麻花辫。这个习惯一直延续到现在，已经成为了我生活中不可或缺的一部分。然而，最近我发现自己的头皮两侧有些红肿，摸起来还有点疼。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气热，出汗多导致的。但是，随着时间的推移，这种情况并没有好转，反而有所加重。我开始担心起来，会不会是某种疾病？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线预约系统，我很快就找到了一个合适的医生。我们进行了视频咨询，医生详细询问了我的症状，并查看了我提供的照片。最终，医生告诉我，我的情况可能是毛囊炎，主要是由于出汗过多引起的。听到这个诊断，我松了一口气，原来不是什么大问题。医生建议我使用夫西地酸软膏进行外用治疗，并且告诉我，如果不用药膏，自己也会好转，只是需要更长的时间。我问医生，是否可以等到天气转凉再进行治疗，医生表示可以，但还是建议我尽早开始治疗，以免症状加重。最后，医生还提醒我要注意个人卫生，避免过度出汗，保持头皮清洁干燥。整个咨询过程非常顺利，医生很专业也很耐心。我对京东互联网医院的服务感到非常满意，特别是在线预约和视频咨询的功能，既方便又省时。现在，我已经开始使用夫西地酸软膏进行治疗，希望能够早日康复。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！你们有类似的经历吗？欢迎分享！

老年健康守护者

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文章腰膝酸软、上火感强，想买左归丸

我叫李明，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律，最近总是腰膝酸软，感觉自己处在上火的边缘。每天晚上都睡不好，第二天起来大腿发软，整个人都没有精神。起初我没太在意，认为只是工作压力大导致的。但是随着时间的推移，我的症状越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院找到了裘医师。裘医师非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和工作情况。经过一番交流后，裘医师初步判断我可能是肝郁脾虚化火所致，建议我服用左归丸来调理身体。我对裘医师的诊断和建议深表感激，决定按照她的建议去做。裘医师还提醒我，除了服用左归丸外，还需要注意改善睡眠质量，避免熬夜和过度劳累。同时，她也建议我在日常生活中多喝水，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。在裘医师的指导下，我开始了我的康复之路。每天晚上我都会按时服用左归丸，并且注意调整自己的生活习惯。慢慢地，我发现自己的症状开始有所改善，腰膝酸软的感觉减轻了，睡眠质量也明显提高了。最重要的是，我再也没有那种上火的感觉了，整个人都变得轻松自在起来。我非常感谢裘医师的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性，决定从此以后更加注重自己的身体健康，保持良好的生活习惯和心态。同时，我也希望更多的人能够关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助，避免小病变大病的发生。如果你也有类似的问题，建议你也来京东互联网医院咨询专业的医生，相信他们一定会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择！

医者仁心

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文章我最近总是失眠，怎么办？

我最近总是失眠，怎么办？这是我在京东互联网医院的图文问诊中向医生提出的问题。失眠已经困扰我好几个月了，每天晚上辗转反侧，无法入睡。白天工作效率低下，整个人都像是在云里雾里。医生问我是否有其他症状，我说除了多梦外，还有遗精的情况。医生告诉我，这可能是肾虚引起的，需要用中成药来调理。我问医生用什么中成药比较好，医生说需要看下我的既往医院就诊记录或者用药记录。我把相关信息提供给医生后，医生确认了我的情况，并询问我是否本人购买药物。我点头同意，医生又问我目前的病情是否平稳，是否有不适。我回答说没有不适，医生便开始询问我关于用法用量和厂家的问题。我告诉医生我想用启维的中成药，医生说他这边有100毫克的，问我每晚需要多少剂量。我说我需要5mg每晚，医生说没有25毫克的可以吗。我想了一下，决定买100mg的分成小份。医生同意了我的想法，并帮我开了一个电子处方单。我问医生什么时候能到货，医生说应该很快，有的第二天就可以。我们确认了药品的规格和品牌，医生将处方详情发送给我，并告知我处方已送达药师审核。等待审核通过后，我就可以点击卡片预约药品了。医生还提醒我，在用药期间如有不适请及时线下就诊，并定期去医院复查。整个过程非常顺利，医生也很专业。最后，医生祝我生活愉快，并表示下次可以直接找他购买药物。感谢京东互联网医院的医生，希望我的失眠问题能得到有效解决。

生命守护者联盟

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张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23121

贺俊岩

主治医师

精神科

三甲

锦州医科大学附属第一医院

焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)

专业擅长：抑郁症测试及诊断，焦虑症，恐惧症，狂躁症，失眠症，精神分裂症，双相情感障碍，躁狂症，心理治疗cbt，强迫症，儿童及青少年心理问题，厌食症，贪食症，老年精神病，酒精依赖！

好评率：99% 接诊量：140848

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(91例) 抑郁状态(79例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15912

健康小工具