58岁的张先生，最近总是失眠，夜里辗转反侧，白天精神不振。他决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线问诊。

“你好，我是张先生，今年58岁，最近睡眠质量很差，想改善。”张先生在聊天框中输入了自己的问题。很快，医生回复了他：“您好，我是**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

医生首先询问了张先生的具体症状和生活习惯，了解到他经常熬夜工作，饮食不规律，缺乏运动。医生建议他可以尝试吃一些褪黑素来改善睡眠。张先生对此表示疑惑：“什么是褪黑素？”医生解释说：“褪黑素是一种天然的激素，可以帮助调节睡眠周期。”

张先生听了医生的解释，决定试一试。他问道：“是保健品吗？”医生回答：“是的，睡前吃一粒可以改善睡眠。”张先生又问：“复合维生素有用吗？”医生建议：“可以配合使用。”

张先生担心长期使用这些保健品是否会有副作用，医生安慰他说：“没有副作用的。”张先生放心了，问道：“他们都有篮帽子标志吧？”医生笑着回答：“是的。”

张先生又问起了白头发的保健品，医生告诉他：“白发的话也没什么效果明显的保健品。”张先生笑了笑，表示理解。医生提醒他：“平时注意调节，不要给自己太大压力，早睡早起多运动。”

张先生的父亲89岁了，他也想为父亲寻找一款合适的复合维生素。医生推荐了一款，并告诉他：“就这款就行的。”张先生问道：“是针对我父亲的，还是我白头发用？”医生回答：“你父亲。”张先生感谢医生的建议。

最后，医生提醒张先生：“请问你说173元的复合维生素，我和老父亲都可以用吧？”医生确认：“是的，两个都可以。”张先生表示感谢，并给医生点了5星好评。

通过这次在线问诊，张先生不仅找到了改善睡眠的方法，也为父亲的健康问题找到了解决方案。他深深感谢京东互联网医院提供的便捷服务，决定将来有任何健康问题都来这里寻求帮助。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”张先生在心中默念道。