我从小就知道自己是乙肝携带者。每次去医院，医生总是会反复叮嘱我要注意饮食，避免过度劳累。可我总是觉得这只是医生的一种套话，直到有一天，我真的体会到了什么叫做“肝不适”。

那天我加班到很晚，回到家已经是深夜了。第二天早上起来，我发现自己的眼睛有些发黄，整个人也感觉很疲惫。起初我以为只是因为熬夜的原因，但当我去医院检查时，医生告诉我我的肝功能有些异常。

我开始慌了，毕竟我是一个乙肝携带者。医生安慰我说，我的情况还不算太严重，只是因为最近工作压力大，休息不够，导致肝脏负担过重。医生建议我要多休息，少熬夜，并且可以适当地使用一些保健品来帮助养肝护肝。

我听了医生的建议，开始寻找一些适合乙肝携带者的保健品。经过一番搜索和比较，我最终选择了一款口碑不错的产品。使用了一段时间后，我发现自己的身体状况有了明显的改善，肝功能也恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，作为一个乙肝携带者，保护肝脏的重要性。同时，我也明白了，虽然乙肝携带者不能随意使用保健品，但只要选择合适的产品，并在医生的指导下使用，还是可以起到一定的辅助作用的。

如果你也是一名乙肝携带者，希望你能从我的经历中得到一些启示。记住，保护肝脏，远离疾病，健康才是最重要的财富。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑中找到了方向。

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