当前位置:

京东健康

21岁血压高,是否需要吃降压药?

21岁血压高,是否需要吃降压药?

我还记得那天,21岁的我在体检时被告知血压偏高。155/100的数字在我眼前晃动,仿佛预示着某种不祥的未来。从小到大,我一直被认为是那个健康活泼的孩子,怎么可能会有高血压?

我开始频繁测量血压,结果总是让人心惊肉跳。有时候是130/85,有时候是150/100,甚至有时候是155/110。每次看到这些数字,我都感到一阵窒息,仿佛自己的身体正在背叛自己。

我决定去看医生,希望能找到解决的办法。医生告诉我,我的血压虽然偏高,但还不至于需要吃降压药。关键是减肥和控制情绪。听完医生的建议,我开始了艰难的减肥之路。每天早上起床后,我都会去公园跑步,晚上则控制饮食,尽量少吃高热量的食物。

几个月过去了,我的体重逐渐下降,血压也开始稳定在正常范围内。然而,我的心脏问题却没有得到解决。有时候,我会突然感到心脏难受,仿佛有一只手在紧紧地攥住它。医生建议我做24小时动态心电图,结果显示我的心脏并没有大问题,但仍需要注意。

我开始反思自己的生活方式,意识到自己在疫情期间过于焦虑和压抑,导致身体出现了问题。从那以后,我开始学习放松和调节情绪的方法,例如冥想和深呼吸。这些方法虽然看似简单,但却对我的身体和心理健康产生了深远的影响。

现在,我已经不再需要吃降压药,血压也保持在正常范围内。虽然心脏问题仍然存在,但我已经学会了如何与它和平共处。回想起那段艰难的时光,我深深地感激医生和家人的支持和鼓励。他们的帮助让我重新找回了健康和自信。

如果你也面临着类似的问题,我想告诉你,减肥和控制情绪是非常重要的。同时,也要学会放松和调节自己的心态。健康无小事,及时就医和调整生活方式是关键。最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱,感谢他们的专业服务和关心!高血压的预防与调理 常见症状 高血压的常见症状包括头痛、头晕、耳鸣、心悸、胸闷等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有高血压家族史者、长期吸烟和饮酒者等。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 控制体重,减少脂肪摄入; 2. 增加运动量,适当进行有氧运动; 3. 饮食上多摄入富含钾、钙、镁的食物,如芹菜、玉米须等; 4. 减少盐的摄入,避免过度饮酒和吸烟; 5. 如果血压仍然偏高,可能需要服用降压药物,如ACEI、ARB、CCB等,具体药物和用法需在医生指导下进行。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 龟头上有红斑不痛不痒怎么办?

我从来没想过自己会有这么一天。那个早晨,当我在洗澡时无意中发现龟头上有红斑时,我的心一下子就沉了下去。它不痛不痒,但我知道这不是什么好兆头。我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些答案。最后,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。 我记得当时我非常紧张,担心自己可能患上了什么严重的疾病。医生很友善地问我有什么问题,我告诉他我发现龟头上有红斑。医生说可能是龟头炎,并建议我用高锰酸钾兑水稀释清洗一下。我问他是否需要用擦的药,他说不用,只需要用高锰酸钾水洗就行了。 我按照医生的建议去做了,清洗了三到五天。每天早晨和晚上,我都会用高锰酸钾水清洗龟头。虽然我不确定这是否真的有效,但我还是坚持了下来。同时,我也开始注意自己的生活习惯,避免过度劳累和不健康的饮食。 几天后,我再次向医生咨询,告诉他我已经按照他的建议清洗了几天。医生说我的情况暂时不像龟头炎,可能是充血引起的红斑。他让我不要太担心,继续保持良好的生活习惯,并定期检查自己的身体状况。 我非常感谢医生给我的建议和安慰。虽然我还不确定这次经历会不会再次发生,但我知道我已经做了我能做的一切来保护自己的健康。同时,我也意识到在线问诊的便利性和实用性,特别是在面对一些敏感或尴尬的问题时。京东互联网医院真的很靠谱! 如果你也有类似的经历,欢迎分享。健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我们都能保持健康和快乐!

远程医疗新视界

26 人阅读
查看详情

文章 嗓子干痒有痰,可能是咽炎?

我还记得那个军训的夏天,烈日下我们汗流浃背,风吹过,带走了我们的汗水,也带走了我们的健康。嗓子干痒有痰,像一团火在喉咙里燃烧。作为一个咽炎患者,我知道这不是什么好兆头。 我决定寻求帮助,打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线问诊之旅。医生很快就接待了我,询问了我的症状和既往病史。我告诉他我没有药物过敏史,也没有其他慢性病史。医生建议我使用一些药物来缓解症状,并开具了处方。 当我看到处方上的药名时,我的心情有些失落。这些药我都用过,效果并不理想。但医生告诉我,这些药物是经过临床验证的,适合我的症状。我决定相信医生,按照处方购买了药物。 在用药期间,我注意到自己的症状有所改善。嗓子不再那么干痒,痰也减少了。虽然我知道这只是暂时的缓解,但我还是很感激医生和京东互联网医院的帮助。 我开始思考,为什么我总是容易生病?我回忆起了我的生活习惯,发现自己经常熬夜,饮食不规律,缺乏锻炼。这些不良习惯可能是导致我脾虚痰湿的原因。我决定改变自己的生活方式,调整饮食,增加锻炼,改善睡眠质量。 现在,我已经恢复了健康。虽然我知道自己可能还会再次生病,但我有了更好的应对方式。我会继续使用京东互联网医院的服务,定期进行健康检查,及时发现和处理问题。同时,我也会分享我的经验,希望能帮助更多的人改善自己的健康状况。 如果你也有类似的问题,是否考虑过在线问诊?京东互联网医院提供了便捷、专业的医疗服务,值得一试。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。让我们一起关注健康,珍爱生命。

医疗趋势观察站

27 人阅读
查看详情

文章 心跳重、胸闷、心慌怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢在深夜独自一人坐在窗前,听着外面的风声,感受着夜晚的宁静。可最近,这个习惯却变成了我最大的恐惧。每当夜幕降临,我的心跳就会加速,胸腔仿佛在剧烈地跳动,心慌和胸闷的感觉让我无法入睡。 我知道这不是正常的生理反应,但我一直没有勇气去医院检查。直到有一天,家中发生了一场意外事故,我的心情变得异常烦躁,甚至有时会莫名其妙地发脾气。朋友们都说我最近变了,变得易怒、心烦。我开始怀疑,是否是我肾虚引起的这些症状? 我决定去看医生,希望能找到答案。医生问我症状有多久了,我告诉他大约十天。然后他问我是否有高血压、糖尿病或吸烟史。我坦白地告诉他,最近家中事故让我比较上火,可能也有关系吧?我的血压是90/150,吸烟不重,幸好没有糖尿病。医生说这些都有可能是引起我症状的原因。 医生建议我去做心电图和心脏超声检查,但我一直拖延着没有去。直到我再也无法忍受这种折磨,才决定去医院。医生给我开了养心生脉颗粒,希望能暂时缓解我的症状。可我之前一直在吃麝香保心丸,基本没啥效果。医生说可以试试他开的药,于是我开始服用。 几天后,我的症状有所改善,心跳不再那么剧烈,胸闷和心慌的感觉也减轻了许多。虽然我还没有完全恢复正常,但至少我不再那么恐惧夜晚了。医生告诉我,我的症状可能与肾虚有关,但也可能是其他原因引起的,需要进一步检查才能确定。现在,我正在积极配合医生的治疗,希望能早日康复。 如果你也有类似的经历,千万不要像我一样拖延,及时就医是最重要的。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

中医养生之道

27 人阅读
查看详情

文章 16岁能否用奥利司他减肥?

我从小就不是一个苗条的女孩,小时候总被同学们取笑为“小胖子”。随着年龄的增长,我的体重也在不断攀升。到了16岁,我的体重已经达到了130斤,身高只有160厘米。每次看到镜子中的自己,我都感到无比的自卑和沮丧。 有一天,我在网上看到了一篇文章,介绍了一种名为奥利司他的减肥药。据说它是唯一一款国家药监局批准的减肥产品,安全性比较高。我心动了,决定去京东互联网医院咨询一下医生。 我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。医生告诉我,减肥最科学有效的方法就是饮食控制和运动,可以辅助药物治疗。奥利司他确实是唯一一款国药准字号的减肥产品,安全性比较高。但是,医生建议18岁以上人群使用,因为16岁的我还处于生长发育期,使用减肥药可能会影响生长发育,加重肝肾负担,损害肝肾健康。 我有些失望,但也明白医生的担忧。医生接着给我讲解了一些科学的减肥方法,包括合理的饮食和适量的运动。比如,减肥可以吃的食物有脱脂牛奶、煮鸡蛋、粗粮、叶菜、低糖水果、去皮鸡肉、牛肉、清蒸鱼等;不能吃甜的、油的、辣的、垃圾食品、麻辣烫、烧烤火锅等;每餐6-7成饱,早餐早吃,晚餐也早吃,吃完了刷牙,不要再进食;细嚼慢咽,饮食规律。同时,医生还建议我每天进行一小时的有氧运动和20-30分钟的抗阻运动,包括跑步、快步走、游泳、打球、跳绳、爬山、体操等有氧运动,以及平板支撑、俯卧撑、仰卧起坐、哑铃、器械运动、弹力带等抗阻运动。 我认真地听完了医生的建议,决定从现在开始改变自己的生活方式。虽然不能使用奥利司他减肥药,但我相信只要坚持科学的减肥方法,总有一天我会拥有一个健康、苗条的身材。感谢医生给我提供了这么多宝贵的建议和指导! 你有类似的经历吗?欢迎分享!

生命守护者联盟

22 人阅读
查看详情

文章 喝酒后眼睛发黄和淤血怎么办?

我从来没想过,一个普通的周末晚上,会因为一场酒局而引发一连串的健康问题。那个晚上,我和几个好友在一家小酒馆里畅饮,庆祝我们其中一位的生日。我们喝得很开心,直到深夜才散场。第二天早上,当我睁开眼睛时,发现自己的眼白发黄,周围还有淤血的小电电。我吓坏了,赶紧上网搜索相关信息,结果让我更加担忧。 我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我是否有高血压,是否经常喝酒。我告诉他我没有高血压,也不经常喝酒,只是昨天喝酒过多。医生解释说,喝酒后血管扩张引起的小出血点是正常现象,会自然消退的,避免再次刺激引起出血。我问他这个淤血会不会影响我的视力,医生说一般一周后会吸收,不会影响什么。 但是,我的眼白发黄问题还没有解决。医生建议我查一下肝功能,我告诉他一个月前体检查过是没有问题的。医生说那就问题不大,可能是因为喝酒引起的暂时性黄疸。听完医生的解释,我松了一口气,但还是决定去医院做个详细检查,确认一下自己的身体状况。 在等待检查结果的过程中,我开始反思自己的生活方式。为什么总是要等到身体出现问题才去关心自己的健康?我决定从现在开始,改变自己的生活习惯,多运动,少喝酒,多关注自己的身体健康。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,别等到问题严重了才后悔莫及。 最后,我想说,京东互联网医院真的很方便,医生专业,服务周到,解决了我的燃眉之急。大家如果有健康问题,也可以尝试一下在线问诊,真的很靠谱!

健康解码专家

3 人阅读
查看详情
相关问诊

我想了解祛湿减肥瘦身的安全方法,是否有副作用?

就诊科室:中医内科

总交流次数:45

医生建议:对于祛湿减肥瘦身,我们建议您采取综合治疗方法,包括合理的饮食、适当的运动和必要的中药调理。中药的使用需要在医生指导下进行,遵循说明书上的用法用量。同时,节食也是减肥的重要一环,建议您在医生指导下制定合理的饮食计划。总之,安全、科学的减肥方法是最重要的。

查看详情

我想改善自己的体重和健康状况,日常饮食不太健康,想通过调整饮食来改善。

就诊科室:营养科

总交流次数:14

医生建议:针对肥胖和相关健康问题,建议从日常饮食入手,增加蛋白质、蔬菜和水果的摄入,减少高热量和高脂肪的食物。可以考虑补充多维元素片和Omega-3脂肪酸。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等,对于改善体重和健康状况非常重要。

查看详情

我想知道这个产品是否能帮助我减肥瘦身,并且想了解具体的使用方法和注意事项。

就诊科室:营养科

总交流次数:5

医生建议:对于减肥瘦身,我们可以通过膳食纤维来增加饱腹感,促进肠胃功能,从而达到减脂的效果。同时,需要注意的是,减肥的主要原理是产生热量缺口,通过减少热量摄入和增加热量消耗来实现。这个代餐粉主要是帮助你实现热量摄入的减少和吸收的减少。另外,除了这个产品外,还有其他含有膳食纤维和维生素C的代餐粉也可以考虑。这些产品不仅可以帮助减肥瘦身,还具有抗氧化和抗衰老的作用。

查看详情

孩子身体消瘦、挑食,生长比同龄人慢,想知道用什么药比较好?

就诊科室:药剂科

总交流次数:39

医生建议:根据孩子的症状和情况,小儿生长发育迟缓可能是导致这些问题的原因。建议使用葡萄糖酸钙锌口服溶液来改善孩子的食欲和促进生长发育。同时,家长可以通过提供均衡营养的饮食、鼓励孩子多参与户外活动等方式来帮助孩子改善身体状况。

查看详情

三岁半儿童厌食、便秘、消瘦,如何治疗和调理?

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于三岁半儿童的厌食、便秘、消瘦问题,可能与脾气虚弱消化不良有关。建议使用乳酶生片和醒脾养儿颗粒来改善症状。同时,注意饮食调理,给予清淡易消化的食物,避免挑食和辛辣刺激食物的摄入。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(276例) 肝病(258例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84328
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(13例) 肾虚症(11例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:870
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9466
健康小工具