我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，生活作息不规律，经常加班到深夜。最近一段时间，我总是感觉腹部不适，隐隐作痛，尤其是在吃完饭后更为明显。起初我没太在意，想着可能是吃坏了东西，休息几天就好了。但是，症状并没有消失，反而越来越严重，影响了我的正常生活和工作。

我开始四处寻求解决办法，听说拔罐和刮痧可以缓解腹部不适，于是我尝试了这些方法。然而，效果并不理想，甚至有时候还会加重疼痛。我开始怀疑自己的做法是否正确，是否需要寻求专业的医疗帮助。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我，腹部不适可能是由多种原因引起的，需要进行详细的检查和诊断才能确定具体的病因和治疗方案。医生建议我不要再自行尝试拔罐和刮痧等方法，以免延误病情或造成更大的伤害。

我听从了医生的建议，进行了一系列的检查和测试。结果显示，我患有脾虚腹胀，需要采取相应的治则治法进行治疗。医生给我开了一些中药，并详细地解释了如何服用和注意事项。同时，医生还建议我调整生活习惯，保持规律的作息和饮食，避免过度劳累和精神压力。

在医生的指导下，我开始了治疗和调养。经过一段时间的努力，我的腹部不适逐渐减轻，精神状态也明显改善。我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和贴心服务让我重新找回了健康和信心。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视或自行尝试各种方法。及时寻求专业的医疗帮助，遵循医生的指导和建议，才是最明智和有效的选择。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！