我从小就是一个胆小的人，总是担心这担心那。尤其是在工作压力大的时候，我的心脏就像一只小鹿，怦怦直跳。最近几个月，我的心率异常加速，手指也开始轻微抖动。每当我遇到激动的事情，心脏就像要跳出胸膛一样，甚至有一次晚上做噩梦，心脏也是极速跳动，吓得我一身冷汗。

我知道这不是好兆头，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系到了**医生。医生问我有哪些不适症状，我告诉他我的心率异常和手指抖动的情况。医生问我是否做过检查，我说还没有。然后医生问我平日的睡眠质量和情绪状态，我说我经常熬夜，情绪还好，压力也还好。医生初步判断可能是由于精神心理因素导致的。

我有些惊讶，心率异常和手指抖动不是身体上的问题吗？医生解释说，年轻人出现手抖，主要是生理性原因和病理性原因引起的。生理性原因有：精神过于紧张或者恐惧等，这类病人大多心理素质调节能力差，精神过于紧张或者遇到紧急事情时，不能很好的调理。一般情绪稳定，诱因消除后手抖可以自行缓解。病理性的手抖主要为永久性的，有静止性抖动和运动性手抖两种。引起的主要疾病有：酒精依赖综合征、甲状腺功能亢进症、小脑病变等。小脑病变引起手抖的原因主要是平衡力差引起的。平时心态平和、遇事不慌张、调整自己的情绪、戒烟限酒。如果经常出现手抖的症状，就有到医院进一步检查确诊，尽早到医院就诊，如检查一下甲状腺功能、进行脑神经的检查、头颅CT等。

我听完医生的解释，心中一片茫然。原来我的问题可能是由于精神压力引起的。医生建议我调整自己的心态，遇事不慌张，保持良好的生活习惯，戒烟限酒。同时，如果手抖的症状经常出现，就需要到医院进一步检查确诊。医生的话让我感到很温暖，我决定按照医生的建议去做，希望早日康复。

在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，建议你也去试试看。在线问诊真的很方便！