我从小就知道自己与众不同。11岁那年，医生告诉我我有先天性心脏病，需要手术。手术很成功，医生说我已经恢复得很好了。可最近几个月，我总是心慌，感觉像有一只小鹿在胸口乱撞。起初我以为是因为工作压力大，或者是因为我和前任分手后心情不好。但是，情况越来越糟糕，甚至发展到心颤心惊的地步。

我决定去看医生。医生听完我的描述后，建议我做个心电图。结果显示我的心律不齐。医生告诉我，这可能与我先天性心脏病有关，需要回医院复查。我很担心，毕竟我已经做过手术了，难道还会有问题吗？

我向医生解释，我的心颤心惊似乎与前任有关。每当他联系我，我就会感到心跳加速，甚至会突然心颤。医生说，这种情况也可能是因为情绪或者熬夜引起的。他建议我放松心情，避免熬夜和劳累，看看是否能改善症状。如果没有改善，就需要到医院复诊了。

我试着按照医生的建议去做，但很难。每当我想起前任，我的心情就无法平静。有时候我甚至会在深夜里醒来，心跳加速，感觉像要从胸口跳出来一样。这种感觉真的很可怕。

我开始反思自己的生活方式。是不是我太过于依赖前任了？是不是我需要更好地照顾自己？我决定改变自己的生活习惯，多运动，多休息，少熬夜。同时，我也开始尝试一些放松心情的方法，比如听音乐、看书、做瑜伽等等。

慢慢地，我的症状开始有所改善。虽然偶尔还是会心慌，但已经不再那么频繁了。我也开始意识到，自己的身体和心情是需要被重视和照顾的。现在，我已经学会了如何更好地管理自己的情绪和生活方式，希望我的经历能够帮助到其他人。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求医生的帮助，并且尝试改变自己的生活方式。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！