我叫小李，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小就有肠胃问题，经常腹痛腹胀，尤其是在压力大的时候。每次去医院，医生总是开一堆药给我吃，但效果并不明显。最近，我在网上看到有人推荐用红外线理疗灯来缓解肠胃不适，于是就想试一试。

我在京东互联网医院上找到了医生王，向他咨询这个问题。医生王告诉我，红外线理疗灯可能会有一定帮助，但并不能完全治愈肠胃问题。他建议我还是去医院做专业的理疗比较好。我问他是否可以在家使用红外线理疗灯，他说可以，但要注意使用方法，避免引起局部灼伤或其他不良反应。

我决定先在家试用一下红外线理疗灯。每天下午16点左右和晚上20点左右，我都会感到腹痛，尤其是晚上23点左右，整个腹部都会疼痛难忍。我已经吃了三天的马来酸曲美布汀胶囊，但效果不太明显。医生王建议我再用一段时间看看，同时可以去医院做几次康复治疗，感受一下效果。

我在网上查了一下红外线理疗灯的使用方法和注意事项。据说红外线可以改善局部血液循环，对骨疾病、风湿、类风湿等有很好的治疗效果。同时还对肌肉劳损、关节疼痛、颈椎疼痛等都有一定的疗效。对慢性炎症的吸收、促进伤口愈合也有一定作用。但是，红外线治疗灯使用不当容易引起局部灼伤，发烧和诊断不明确，肿瘤病人尽量避免使用。

我已经吃过三个月的胃药都没效果，不想再吃药了。医生王说可以试一下红外线理疗灯看看效果。我决定买一台试用一下，希望能缓解我的肠胃不适。同时，我也会继续去医院做康复治疗，希望能早日康复。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医很重要！