我从小就有一个习惯，喝水必须是凉的，哪怕是冬天也一样。可最近半年来，这个习惯却成了我的噩梦。只要一喝家里的自来水，我的肚子就开始不舒服，拉肚子成了家常便饭。起初我以为是水质问题，换了几个水龙头，甚至买了净水器，但情况依旧没有改善。

我开始怀疑是不是自己的身体出了问题。每次拉肚子都让我感到非常无助和沮丧，尤其是当我看到其他人可以随意喝水而不受影响时。这种感觉就像被排斥在外一样，非常难受。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是肠道菌群失调引起的。医生建议我注意腹部保暖，避免喝生水，多吃益生菌和加热后的蔬菜水果。同时，他还开了一些药物给我，帮助我调理肠道。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。一个月后，我的拉肚子症状明显减轻，肚子也不再那么不舒服了。虽然我还不能像以前那样随意喝水，但至少我不再那么痛苦了。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了预防和治疗疾病的重要性。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，不要像我一样拖延。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的饮食和作息习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！