我从小就有一个习惯，喜欢用手去做各种事情。小时候，父母总是说我手脚不闲，长大后，我也因此养成了一个不好的习惯——用手过度。直到有一天，我发现自己的指甲开始变形，变得厚重、黄褐色，甚至还出现了裂缝。我知道这不是什么好兆头，于是赶紧去看医生。

医生告诉我这是灰指甲，需要及时治疗。治疗方案包括外用药和口服药。外用药可以帮助控制病情，但要想根治，还是需要口服药。医生给我开了一种口服药，告诉我要吃三个星期，每周吃一周，停三周。听起来好像很简单，但我还是有些担心，毕竟我从来没有吃过这种药。

“这个药的副作用会很厉害吗？”我问医生。医生笑了笑说：“不会很厉害。如果你的肝功能正常，吃起来一般人都不会有事。”我松了一口气，决定按照医生的建议去做。

在接下来的三个星期里，我每天都按时吃药。刚开始几天，我并没有感觉到什么不适。但是，到了第二周，我开始出现一些副作用。头晕、恶心、食欲不振，这些症状让我非常难受。有时候，我甚至想放弃治疗。但是，每当我看到自己的指甲，想起医生的话，我就坚持了下来。

三个星期后，我再次去看医生。医生检查了我的指甲，告诉我病情已经有所好转。虽然还需要继续治疗，但至少我已经迈出了第一步。医生还告诉我，除了药物治疗外，我还需要注意日常生活中的细节。比如，保持手部清洁，避免用手过度等等。

我深深地体会到，健康无小事。我们不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我在治疗过程中少走了很多弯路。如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看，相信他们会给你最专业的建议和帮助。

最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富。我们应该珍惜它，爱护它。只有这样，我们才能过上更加美好的生活。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！”