我从小就有一个毛病，总是熬夜看书或者追剧。直到有一天，我发现喉咙中间长了一个小泡，疼痛难忍。起初我并没有太在意，认为可能是上火引起的，于是就随便吃了些清火的药。可是，两天过去了，我的喉咙依然火辣辣的疼，甚至连吞咽都变得困难。

我开始慌了，赶紧上网搜索相关信息。看到有人说脾虚痰盛也会引起喉咙不适，我就买了一些中成药来吃。然而，效果依然不明显。我的心情越来越焦虑，总担心自己得了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我可能是因为上火饮食不规律引起的。听到这儿，我不禁想起自己最近总是吃外卖，很少注意营养均衡。医生还提醒我说，熬夜和吃刺激性食物也可能是原因之一。我深感惭愧，意识到自己的生活习惯确实需要改善。

医生建议我继续服用蒲地蓝消炎片，并且去线下医院做个详细检查。虽然我知道这是正确的做法，但我还是有些犹豫。毕竟，去医院总是需要排队等待，很麻烦。医生似乎看透了我的心思，安慰我说：“你的症状尚不明确，到线下医院做个详细检查，针对性的治疗。这样才能真正解决问题。”

我听了医生的建议，决定去西乡医院做个检查。虽然一开始我还有些担心和抵触，但最终还是鼓起勇气去了。结果显示，我的喉咙确实有轻微的炎症，需要进一步治疗。医生给我开了一些药，并且嘱咐我要注意休息和饮食，避免熬夜和吃刺激性食物。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯，我的喉咙终于恢复了正常。回想起来，如果不是京东互联网医院的医生及时提醒我去做检查，可能我的病情会更加严重。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期去医院做体检，保持身体健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！