我从来没有想过，一个小小的淋巴结肿大会让我如此恐慌。那个晚上，我在洗澡时无意中摸到了左侧腹股沟的肿块，心跳瞬间加速，脑海中浮现出各种可怕的猜测。第二天一早，我就赶去医院做了B超检查，结果显示有两个淋巴结肿大，大小分别约20×9mm和29×9mm，中心可见条状强回声，内部有血流信号。看到这个结果，我更是心神不定，开始在网上搜索相关信息，越看越害怕，甚至怀疑自己是否患上了癌症。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位医生。医生问我有没有其他症状，我告诉他除了淋巴结肿大外，还有轻微的疼痛感，走路或上楼梯时会有所不适。医生看了我的B超报告，认为这可能是炎症引起的，建议我先吃消炎药观察一下，并且告诉我不用太担心，不考虑癌症的可能性。听到这句话，我才稍微松了一口气。

在接下来的几天里，我按照医生的建议服用消炎药，并且注意休息，避免剧烈运动。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量不抽烟、不喝酒，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的心态。虽然淋巴结肿大还没有完全消退，但我已经不再像之前那样焦虑和恐慌了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都应该引起重视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够及时得到专业的医疗建议和帮助。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医，不要像我一样因为一时的恐慌而耽误了治疗的最佳时机。