我从小就有一个不好的习惯，喜欢吃冷饮和辛辣的食物。可能是因为这样，我的肠胃一直不太好。最近几个月，情况变得更糟了。隔三差五的拉肚子，平时大便也不是很成型，今天拉了两回，还有泡沫。这种感觉真的很难受，尤其是当你在外面时，总是担心会有尴尬的时刻。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了消化内科的李医生。李医生非常专业，首先询问了我的既往病史和体温情况。然后，他让我上传了大便常规加潜血的检查报告，并详细了解了我的症状和生活习惯。

李医生告诉我，根据我的描述和检查结果，考虑到肠炎和肠道菌群紊乱的可能性较大。他建议我再次复查便常规，并给了我一些建议和用药方案。其中包括服用马来酸曲美布汀片和地衣芽孢杆菌活菌胶囊，戒烟酒，避免生冷、辛辣刺激饮食等。

我对李医生说，虽然我有大便常规有潜血的情况，但我看错了检查报告，实际上是无潜血的。李医生提醒我，虽然没有潜血，但我的病程已经有1-2个月了，需要重视，建议我方便时去线下医院检查便常规。

在用药期间，李医生也给了我很多生活上的建议，例如饮食要清淡易消化，纠正不良饮食习惯，避免辛辣刺激油腻饮食，保持心情顺畅等。他还提醒我，如果用药7天后病情没有缓解或者出现加重的情况，需要及时线下公立医院就诊，完善相关检查，明确病因，以免延误病情。

我非常感谢李医生，他的建议和用药方案让我对自己的病情有了更清晰的认识。同时，我也意识到，自己的不良生活习惯是导致肠胃问题的主要原因。从现在开始，我要改变自己的生活方式，多吃蔬菜水果，少吃冷饮和辛辣食物，保持良好的心态和作息习惯。希望我的经历能对其他人有所帮助，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，养成良好的生活习惯。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活！