我还记得那天，我的经期刚开始，身体就像被抽空了一样，疲惫不堪。作为一个工作狂，我总是忽视自己的身体，直到它向我发出警告。我的朋友推荐我尝试参苓白术颗粒，她说这东西对调理身体很有帮助。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一下医生。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，向医生描述了我的症状和想法。医生很快回复了我：“可以喝。”我松了一口气，但仍然有疑虑。第一次喝这种颗粒，必须按照说明书的次数喝吗？我又问道。医生回答：“按说明就行。”

我拿出参苓白术颗粒的包装，仔细阅读了说明书。看到里面有人参，我开始担心会不会容易上火。于是我再次向医生请教。医生安慰我说：“OK的，按说明就行，不要过量。”

我决定在饭后喝，毕竟胃不好。然而，喝了几天后，我发现自己还是有些上火的迹象。于是我又向医生咨询，医生建议我暂停一段时间。同时，医生也告诉我，症状缓解就可以停止服用了。

我开始关注自己的身体变化，观察舌苔的颜色和形状。医生问我有什么症状，我说我总是感到乏力和困倦，吃多了也不长肉，舌苔上有齿印。医生建议我注意休息，并适当锻炼。虽然我每天晚上九点半至十点入睡，早上五点半起床，但一整天都感觉很困。医生说这可能是因为我缺乏运动，建议我平时多做一些锻炼。

我也向医生提到了我的其他问题，例如脸上泛油、掉发和面色暗黄。医生问我是否有贫血或高血脂等问题。我说我有贫血，但血脂还没有检查过。医生建议我回头再去复查一下肝功和血脂。幸运的是，我的肝功能正常，但我知道我需要更加关注自己的健康。

医生还给了我一些食补的建议，告诉我贫血的患者可以适量增加富含叶酸、维生素B12、维生素C、蛋白质和铁的食物。这些食物包括干紫菜、香菇、鸡蛋、鸡肉、瘦猪肉、柚子、橙子、猕猴桃、木瓜、荠菜、苋菜、猪血和动物肝脏等。

我感谢医生的建议和帮助，决定从现在开始更加关注自己的健康。经期能不能喝参苓白术颗粒？这个问题的答案是肯定的，但更重要的是，我们需要学会如何照顾自己的身体，如何在日常生活中做出正确的选择。京东互联网医院是一个非常好的资源，它可以帮助我们更好地理解和管理我们的健康。