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妈妈54岁,想给她买钙片,医生推荐了含维生素K2的钙片

妈妈54岁,想给她买钙片,医生推荐了含维生素K2的钙片

我妈54岁了,最近总是说腰酸背痛,尤其是早上起床的时候更明显。我知道这可能是缺钙的表现,于是决定给她买些钙片吃。可是市面上的钙片种类繁多,我一时也分不清哪种更适合她。于是我来到了京东互联网医院,希望能得到专业的建议。

医生很友善地问我妈的具体情况,包括年龄、症状等等。然后他告诉我,50岁以上的人群,推荐含有维生素K2的钙片,补钙的效果会更好。因为维生素K2可以帮助钙质更好地吸收和利用,避免钙沉积在血管壁上,引起心血管疾病。

我听了医生的建议,决定给妈妈买这种钙片。同时,医生还提醒我,肾虚腰痛偏于肾阴虚者可服用一些中药调理,效果也很不错。我想,这个信息也很有用,回去后我会和妈妈商量一下,看看她是否愿意尝试中药治疗。

整个咨询过程非常顺畅,医生不仅专业而且很有耐心。我觉得京东互联网医院真的很靠谱,下次如果有其他健康问题,我一定会再来这里咨询。健康无小事,希望大家都能重视自己的身体,遇到问题及时就医哦!

肾阴虚引起的腰痛调理指南 常见症状 肾阴虚引起的腰痛主要表现为腰部酸软、隐痛,伴随有头晕、耳鸣、手脚心热等症状。易感人群为中老年人,特别是女性更年期后和长期过度劳累者。 推荐科室 中医科或肾内科 调理要点 1. 补充钙质,推荐含有维生素K2的钙片,促进钙吸收和骨骼健康。 2. 中药调理,六味地黄丸等滋阴补肾的中药可以缓解症状。 3. 饮食调理,多食用黑豆、黑芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。 4. 生活方式调整,保持良好的作息习惯,避免过度劳累和情绪波动。 5. 适当运动,进行一些轻度的有氧运动,如散步、太极拳等,增强体质和免疫力。
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