全髋置换手术后能不能弯腰捡东西？

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运动与健康

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我还记得那天，24日，一个普通的日子，我的生活被彻底改变了。摔了一跤，股骨颈骨折，26号就做了全髋置换手术。现在我已经出院了，但心中仍然充满了疑问和不安。

“请问我要特别注意什么？”我向医生询问。医生告诉我，临床中全髋置换术后的八不原则有不要盘腿、不侧卧和不坐矮凳以及不跪坐等，同时还应该不蹲便和不弯腰拾地上的东西以及脚尖不内收内旋与不在不平整或湿滑的路面上行走。这些都让我感到很困扰，毕竟我习惯了自由自在地生活。

“以后都不能弯腰检吗？”我问医生。医生说过一段时间，等恢复好一些，一般就可以正常弯腰等。但是现在，我只能平躺，侧卧的时候两腿之间放个枕头，尽量外展。医生也要求我下床活动，适当地走动，以促进康复。

我试着趴着睡一会儿，医生说如果做的是后外侧入路，趴着睡应该没问题。但是如果做的是前入路的关节置换手术，前方的关节囊是可能被切除的，或者被切开的，前方稳定结构是相对比较薄弱的，趴着睡的时候，有可能会引起髋关节前脱位。幸好我是侧面入路的，偶尔可以趴着睡一会儿，但医生还是建议我尽量不要长时间趴着。

我前天出院的，明天再去换药可以吗？医生说一般可以。老师晚上好，我现在可以坐坐吗？因为老躺着好累。医生说高一点可以，意思是正常坐在床上，还是垫枕头，凳子不能太矮。我知道不能坐矮凳子，我是坐在床上，腿伸直在床上。医生说可以，终于可以稍微活动一下了。

这次经历让我深刻地体会到健康的重要性。以前总是忽视自己的身体，认为自己年轻，什么都能扛过去。现在我才明白，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！全髋置换术后注意事项常见症状全髋置换手术后，患者可能会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，需要注意休息和康复训练。推荐科室骨科调理要点 1. 严格遵守八不原则：不要盘腿、不侧卧、不坐矮凳、不跪坐、不蹲便、不弯腰拾地上的东西、脚尖不内收内旋、不在不平整或湿滑的路面上行走。 2. 注意卧床休息，积极进行复查。 3. 适当进行康复训练，增强肌肉力量和关节灵活性。 4. 遵循医嘱，按时服用药物，预防感染和血栓形成。 5. 定期复查，及时处理并发症和异常情况。

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