我还记得那天晚上，我的世界突然崩塌了。一个不小心的滑倒，右脚骨折了。三天过去了，肿胀依旧，疼痛也没有减轻多少。看着医生给出的诊断报告和处理后的状态，我心中充满了焦虑和无助。这个月的工作计划全都被打乱了，甚至连日常生活都变得困难重重。

在网上搜索肾虚脚后跟疼的治疗方法时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我联系了在线医生**。他非常专业，详细询问了我的情况，并查看了我的诊断报告和处理后的状态。他的建议让我感到安心：解除外固定以后再使用理疗仪加速恢复。

我按照医生的建议，等到外固定解除后开始使用理疗仪。每天晚上，我都会花时间进行理疗，希望能尽快恢复。虽然过程中有时会感到疲惫和沮丧，但我始终坚持下来。因为我知道，只有这样，才能让我的脚更快地康复。

在这段时间里，我也学到了很多关于骨折恢复的知识。比如，骨折需要固定一个月时间，才能完全康复。虽然现在不太疼了，但我仍然需要注意保护自己的脚，避免再次受伤。医生也提醒我，理疗仪只是辅助治疗手段，不能替代正规的医疗治疗。

回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院和医生**。他们的专业和耐心，让我在最困难的时刻找到了方向和希望。现在，我的脚已经基本康复了，我也重新回到了正常的工作和生活中。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了在线医疗的重要性和便捷性。

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