我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、看手机。长大后，工作压力大，经常熬夜加班，生活作息不规律。最近一周，我的嗓子开始不舒服，总感觉有异物卡在喉咙里，站着或坐着时尤为明显，躺下就好一些。起初我没太在意，想着可能是受凉了，多喝点热水就行了。可随着时间推移，症状并没有好转，反而有所加重，甚至影响了我的日常生活和工作。

我开始担心起来，会不会是得了什么大病？于是，我决定去看医生。由于工作忙碌，我选择了在京东互联网医院进行在线咨询。医生很专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了初步的诊断和治疗建议。医生说我可能患有咽喉炎，需要服用抗炎药物，并注意生活方式的调整，避免长时间低头、熬夜等不良习惯。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，几天后我的嗓子开始好转，异物感也逐渐消失。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和长时间低头看手机。现在，我的嗓子已经完全恢复正常，生活和工作也回到了正轨。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我解决了健康问题。希望大家都能关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询医生。他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。最后，祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活！