我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，正是运动的好日子。作为一名健身爱好者，我总是想尽办法让自己的训练效果更好。所以，在运动前，我习惯性地喝一杯左旋和肌酸的混合饮料，认为这样可以提高我的运动表现和恢复速度。然而，今天的咨询却让我对此产生了疑问。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊，很快就被分配到一位医生。我们开始了对话，医生问我有什么问题，我便直接问道：“医生，运动前能一起喝肌酸和左旋吗？”

医生听完我的问题后，语气温和地回答：“不建议同时喝，可以错开半小时左右。”我有些疑惑，追问道：“怎么错开啊？”医生解释说：“肌酸可以运动后吃。”

我感到有些失望，毕竟我已经习惯了这种喝法。但是，医生的建议让我开始思考，是否我一直以来的做法真的正确？我决定听从医生的建议，调整我的运动前饮食习惯。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的健康指导，还体验到了京东互联网医院的便捷和高效。通过这次经历，我深刻认识到，健康无小事，及时就医和科学的健康管理是非常重要的。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住，健康是最宝贵的财富，珍爱它，保护它。