我从小就有一个习惯，喜欢记录自己的生活。每次月经来临时，我都会在日记本上写下日期和一些感受。直到有一天，我发现自己的月经量比以前多了很多，甚至需要更换卫生巾的频率也增加了。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大或者生活习惯改变所致。但是，随着时间的推移，情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始感到焦虑和恐惧，担心自己可能患上了一些严重的疾病。于是，我决定去医院做一些检查。医生告诉我，我的子宫内膜厚度正常，宫腔内也没有发现任何异常。但是，我的血常规结果显示我有贫血的迹象。医生建议我进行进一步的检查，并开了一些补血的药物给我。

我按照医生的建议，开始服用药物，并且注意了自己的饮食和休息。几个月后，我的月经量有所减少，贫血的症状也得到了缓解。然而，好景不长，我的月经量再次增加，甚至出现了血块。这个时候，我开始怀疑自己的身体是否出了什么问题。

我再次去医院，医生建议我做一个彩超检查，结果显示我的子宫内膜有轻微的增厚，可能是由于激素水平的变化所致。医生告诉我，这种情况很常见，尤其是在女性的生理周期中。同时，医生也开了一些中药给我，帮助我调节激素水平和改善月经不调的症状。

我开始服用中药，并且注意了自己的生活习惯。几个月后，我的月经量明显减少，血块也消失了。我的身体状态也得到了很大的改善。现在，我已经不再担心自己的月经问题了，反而更加关注自己的健康和生活质量。

在这个过程中，我学到了很多关于女性健康的知识，也明白了及时就医和保持良好的生活习惯的重要性。同时，我也感谢医生和中药师的帮助和指导，正是因为他们的专业知识和耐心解答，才让我能够走出困境，重新拥有健康和自信的生活。

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