我叫小李，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就体弱多病，经常感冒发烧。最近几个月，我发现自己的精神状态越来越差，总是感到疲倦无力，甚至连工作都提不起兴趣。更糟糕的是，我开始脱发，头发变得油腻而稀疏，整个人看起来都很憔悴。

我知道这不是正常的现象，于是决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在京东互联网医院进行在线问诊。医生很友善，问了我很多问题，包括我的饮食习惯、生活作息、是否有家族遗传病等等。最后，医生告诉我，我可能是因为湿气重导致的肾虚型脱发。

我对此感到很惊讶，因为我从来没有听说过这种病。医生解释说，南方的湿气很重，容易导致人体内湿气积聚，影响肾脏的正常功能，从而引发脱发等问题。医生还给我列举了一些湿气重的表现，包括大便不成形、舌苔厚腻、疲倦无力、口干口苦等等。我发现自己几乎都符合这些症状。

医生建议我服用一些中药来调理身体，例如参苓白术丸。同时，他也提醒我要注意休息，避免熬夜和饮酒，忌食辛辣刺激和生冷食品，多喝水。这些都听起来很简单，但我知道如果不认真执行，效果可能会大打折扣。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了治疗和生活调整。虽然一开始我并没有看到明显的效果，但慢慢地，我发现自己的精神状态开始好转，脱发也减少了。最重要的是，我重新找回了对生活的热情和动力。

现在回想起来，我很庆幸当初选择了在线问诊。京东互联网医院的医生不仅专业而且耐心，帮助我找到了问题的根源并提供了有效的解决方案。同时，这次经历也让我更加重视自己的健康，学会了如何预防和治疗一些常见的疾病。

如果你也有类似的问题，建议你也尝试一下在线问诊。毕竟，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！