当前位置:

京东健康

12岁女儿驼背,白天佩戴多久能纠正?

12岁女儿驼背,白天佩戴多久能纠正?

我叫小芳,今年12岁,身高155厘米。最近,妈妈总是担心我的驼背问题。她说这不仅影响我的外表,还可能对我的健康造成影响。于是,她带我去看了医生。

医生很友善,问了我很多问题,包括我的日常生活习惯、学习压力等等。最后,他告诉我们,我的驼背问题可以通过佩戴矫正器来纠正。这个消息让我们都松了一口气。

但是,问题又来了。妈妈问医生:“这个矫正器需要白天佩戴多久才能纠正?”医生回答说:“每天三四个小时就行了。”

我有些担心,毕竟我还要上学,不能整天都戴着这个东西。医生看出了我的顾虑,安慰我说:“没关系,你可以在上学前和放学后戴一会儿,晚上也可以戴一会儿。只要每天坚持,就一定能看到效果。”

我开始佩戴矫正器,刚开始确实有些不习惯。但是,随着时间的推移,我逐渐适应了。每天早上,我会戴上它,然后去上学。放学后,我会再戴一会儿,做一些简单的拉伸运动。晚上睡觉前,我也会戴一会儿。

几个月过去了,我发现自己的驼背问题真的有所改善。我的背部变得更加挺拔,走路也更加自信。妈妈也很高兴,经常夸我是个坚持不懈的好孩子。

这次经历让我明白了一个道理:只要我们有决心和毅力,就一定能克服困难。同时,我也感谢医生和妈妈的关心和支持。他们的鼓励和指导,让我在成长的道路上走得更加稳健和自信。

如果你也有类似的问题,不要害怕,及时寻求专业的帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

12岁女儿驼背纠正指南 常见症状 驼背是指脊柱的生理弯曲过大,常见于青少年,特别是女性。主要症状包括背部疼痛、姿势不正确、肩膀前倾等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用矫正器:每天佩戴3-4小时,帮助纠正脊柱曲度。 2. 进行物理治疗:如按摩、拉伸等,增强背部肌肉力量,改善姿势。 3. 加强锻炼:进行有氧运动和力量训练,提高身体的整体健康水平。 4. 保持正确的坐姿和站姿:避免长时间低头或弯腰,保持脊柱的自然曲线。 5. 定期复查:及时调整治疗方案,确保治疗效果。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 上厕所时头晕,能用浓维磷吗?

我叫李明,今年35岁,来自湖南。从初中开始,我就有一个奇怪的症状:每次上厕所后,总会感到头晕目眩,甚至有时候会晕倒。起初,我并没有太在意,认为这只是一个小毛病,随着年龄的增长,自然会好起来。然而,随着时间的推移,这种症状并没有消失,反而有所加重。 在2005年的一天,我在上夜校的路上,突然感到一阵强烈的头晕,接着就失去了知觉。当我醒来时,发现自己躺在路边,周围围着一群好心人。他们告诉我,我晕倒在路上,幸亏有人及时发现,否则后果不堪设想。从那以后,我开始意识到这个问题的严重性,决定去医院检查一下。 由于当时的经济条件有限,我并没有去大医院,而是找了一个小诊所。医生给我开了一些药,其中就包括浓维磷。服用后,我的症状有所缓解,但并没有完全消失。后来,我又尝试了其他一些药物,效果也都不太理想。于是,我就把这个问题搁置在一边,继续过着平凡的生活。 直到最近,这个问题再次浮出水面。每次上厕所后,我仍然会感到头晕,虽然不像以前那么严重,但依然影响着我的日常生活。于是,我决定再次寻求医生的帮助。这次,我选择了京东互联网医院,希望能找到一个更好的解决方案。 在与夏大夫的交流中,我详细描述了我的症状和以往的治疗经历。夏大夫告诉我,浓维磷主要用于植物神经功能紊乱引起的头晕目眩、精神疲倦以及低磷血症。虽然我曾经用过这个药物,但效果并不理想。夏大夫建议我去医院做进一步的检查,明确病因后再进行治疗。 我对夏大夫的建议表示赞同,并决定按照他的建议去做。同时,夏大夫也开具了浓维磷的处方,作为暂时的缓解措施。虽然我知道这并不是根本的解决方案,但至少可以让我在等待检查结果的过程中,减少一些不适。 在这次的经历中,我深刻体会到,健康无小事,任何一个看似微不足道的症状都可能隐藏着更大的问题。感谢夏大夫的专业指导和关心,我会认真对待自己的健康,及时就医,避免再次出现类似的情况。同时,我也希望通过我的经历,提醒大家重视自己的身体,关注每一个细微的变化,及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富,值得我们用心呵护和维护。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,珍爱生命!

全球医疗视野

26 人阅读
查看详情

文章 备孕男士,工作疲劳,想改善皮肤,鱼肝油和Q10够用吗?

我叫李明,今年32岁,工作在一家大型企业,经常需要加班和出差。最近,我和妻子开始计划要孩子,为了提高生育率,我们都在积极调整生活习惯和饮食结构。作为一名男性,我也开始关注自己的健康,尤其是精子质量和体力问题。 在网上搜索了一番后,我了解到鱼肝油和Q10对男性健康有益,于是开始每天服用。然而,工作压力依然很大,经常感到疲劳和精神不振。看到同事们都在服用角鲨烯和胶原蛋白口服液,我也想尝试一下,希望能改善皮肤和提高体力。 于是,我来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式咨询了一位医生。医生告诉我,胶原蛋白口服液主要是帮助补水保湿,改善淡化色斑,美白,紧致肌肤,对于备孕意义不大,主要是改善皮肤。角鲨烯则主要是抗缺氧的,目前服用,没有意义。医生建议我可以选择一款备孕期可以使用的胶原蛋白口服液,并配合补充复合维生素,对于营养神经、改善疲劳,是有帮助的。对于改善精子质量,也是有好处的。 医生还提醒我,在怀孕前6个月夫妻双方均应停止吸烟、饮酒,并远离吸烟环境。保持良好的卫生习惯,避免感染和炎症;保证每天至少30分钟中等强度的运动。这些都是非常重要的备孕准备工作。 我向医生询问了角鲨烯对备孕的影响,医生告诉我对备孕影响不大,并且可以提高体力,抗疲劳。医生还建议我可以配合服用角鲨烯和复合维生素,来改善疲劳、提高体力。 在医生的建议下,我开始了新的健康计划。每天早上,我会服用一瓶胶原蛋白口服液和一片复合维生素,晚上则会服用一片角鲨烯。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累,保持良好的心态和作息规律。 经过一段时间的调整和努力,我明显感觉到自己的体力和精神状态都有所改善。皮肤也变得更加光滑和有弹性。最重要的是,我的妻子也很高兴地告诉我,她已经怀孕了! 我非常感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业建议和指导,帮助我和妻子顺利地实现了我们的生育计划。现在,我更加珍惜自己的健康和家庭,希望每个人都能像我一样,重视自己的健康,做好备孕准备,迎接新生命的到来。

中医养生之道

8 人阅读
查看详情

文章 食道管反流病用奥美拉唑怎么选?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我知道,今天我必须去看医生了。 几个月来,我一直被食道管反流病折磨。每次吃完饭,胃部就会像火山喷发一样,酸液涌上喉咙,烧灼着我的食道。这种感觉就像被无数只蚂蚁啃咬,难以忍受。更糟糕的是,晚上我经常被胃酸反流惊醒,导致我整夜都无法入睡。 我曾尝试过各种方法来缓解症状:少吃多餐、避免辛辣食物、甚至尝试了中药。但是,所有的努力都没有带来明显的改善。最后,我决定去看医生,希望能找到一个有效的解决方案。 在京东互联网医院,我遇到了我的接诊医生。通过图文问诊的方式,我们进行了初步的交流。医生详细询问了我的症状和病史,并告诉我他认为我可能患有食道管反流病。然后,他建议我使用奥美拉唑来控制症状。 我对这个药物并不陌生,之前也曾听说过它的名字。但是,我并不知道该如何选择合适的牌子和规格。医生耐心地解释了不同牌子和规格的区别,并推荐了一款他认为最适合我的药物。 我按照医生的建议下单了药物,并等待医生开具处方。整个过程非常顺利,医生也很快地开出了处方。然后,我点击卡片预约了药品,并在用药期间密切关注自己的身体状况。 在用药的过程中,我发现症状明显减轻了。胃酸反流的频率和强度都有所降低,晚上也能安心入睡了。这种改变让我感到非常欣慰和满足。 回顾这段经历,我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议,还为我节省了大量的时间和精力。现在,我已经恢复了正常的生活,重新找回了对美食的热爱和对生活的热情。 如果你也在遭受食道管反流病的折磨,我强烈建议你尝试使用奥美拉唑,并寻求专业的医疗帮助。相信我,你会发现生活中还有很多美好的事情等待着你去探索和享受。 最后,我想说:“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”

病友互助家园

7 人阅读
查看详情

文章 我血压高,体重也超标了,医生说我得长期吃降压药,还有别的办法吗?

我从小就体型偏胖,170的个子,体重却达到了101公斤。最近,我的血压也开始升高,三次测量的结果都在160/102左右。虽然我没有家族遗传史,但这次的血压值已经让我开始担心了。 我决定去京东互联网医院咨询医生。医生告诉我,根据我的血压值,已经可以诊断为高血压病二级,需要长期口服降压药来控制血压。他推荐了两种降压药,并详细说明了服用方法和注意事项。 我问医生是否有其他的治疗方法,医生说除了药物治疗外,自己也需要注意饮食和生活习惯。减肥、适当锻炼、戒烟戒酒、少吃高盐高糖高油脂的食物等都是非常重要的。医生还提醒我,情绪激动和劳累过度也会影响血压,需要注意避免。 我开始按照医生的建议进行治疗和生活调整。每天早上和下午各测量一次血压,记录下来。同时,我也开始控制饮食,增加运动量。虽然一开始很难适应,但慢慢地,我发现自己的血压开始下降,体重也开始减轻。 在医生的指导下,我逐渐减少了降压药的用量。现在,我已经成功减轻了20斤体重,血压也稳定在正常范围内。虽然我还需要继续保持良好的生活习惯,但我已经感受到了健康带来的快乐和自信。 我想对所有和我有相似经历的人说,高血压并不可怕,只要我们积极治疗和调整生活方式,就一定可以战胜它。同时,我也要感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业指导和耐心解答,帮助我走出了健康的道路。 最后,我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨来这里咨询一下,相信你也会收获健康和快乐的。

家庭医疗小助手

12 人阅读
查看详情

文章 怀孕期间能否接种疫苗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我即将到来的宝宝而欢呼。然而,我的心中却充满了疑虑和不安。怀孕期间能否接种疫苗?这个问题像一块石头压在我的心头,挥之不去。 我决定去京东互联网医院寻求专业的医生意见。通过在线问诊,我遇到了李医生。她的声音温柔而专业,给了我莫大的安慰。我们开始了长达一个小时的深入交流,探讨了怀孕期间接种疫苗的利弊。 李医生告诉我,怀孕期间接种疫苗并非完全安全。虽然有些疫苗是可以在怀孕期间接种的,但大多数情况下,医生会建议推迟接种,直到分娩后再进行。原因是,疫苗可能会对胎儿产生不良影响,尽管这种可能性非常小,但为了保险起见,还是需要谨慎对待。 我也向李医生咨询了如果在不知情的情况下接种了疫苗,会对宝宝造成什么样的影响。李医生解释说,目前的研究还不能确定疫苗对胎儿的具体影响,但一般来说,如果在怀孕早期接种了疫苗,可能会增加流产的风险;如果在怀孕晚期接种,可能会引起早产或低体重儿的出生。听完这些,我的心情更加沉重了。 除了疫苗问题外,我还向李医生请教了孕妇脾虚怎么调理好。李医生建议我多吃一些易于消化的食物,如粥、面条等,并适当补充维生素和矿物质。同时,她也提醒我要保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,这对胎儿的健康同样重要。 在与李医生的交流中,我深深感受到了京东互联网医院的专业性和人性化。他们不仅提供了科学的医学知识,还给予了我极大的情感支持和安慰。现在,我已经决定推迟接种疫苗,直到宝宝出生后再进行。同时,我也会按照李医生的建议,好好调理自己的身体,期待着健康的宝宝降临。 如果你也面临着类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生团队非常专业,能够给你提供最合适的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你,祝你和你的宝宝都健康快乐!

医疗之窗

25 人阅读
查看详情
相关问诊

3岁男孩感冒咳嗽,医生开了五维赖氨酸颗粒和维生素D滴剂,想了解用法和注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:26

医生建议:对于儿童营养不良维生素D缺乏症,五维赖氨酸颗粒和维生素D滴剂是有效的营养补充剂。建议在饭后半小时服用五维赖氨酸颗粒,交替使用AD和D滴剂。请注意,不能用茶水冲服,空腹服用维生素D滴剂可能会引起不适。在感冒咳嗽期间,先控制好病情,等到症状缓解后再开始服用。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。

查看详情

60岁老人腰疼,考虑是否可以用胆维丁乳治疗,了解老年人补钙的方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:44

医生建议:对于老年人腰疼,首先需要明确病因,可能是骨质疏松腰椎间盘突出等引起的。胆维丁乳主要用于治疗婴幼儿缺乏维生素D引起的佝偻病,而不是用来治疗腰疼。老年人可以通过日常饮食和适当的户外活动来摄入足够的钙质和维生素D,例如多吃含钙丰富的食物如牛奶、豆制品等。如果需要补钙,应该选择专门的钙剂,并在医生的指导下使用。

查看详情

宝宝15天大,想了解如何补充维生素A和D,是否需要交替使用AD滴剂和D3滴剂?

就诊科室:药剂科

总交流次数:33

医生建议:对于佝偻病夜盲症等疾病,及时补充维生素A和D非常重要。建议使用AD滴剂和D3滴剂交替给宝宝服用,以确保宝宝获得足够的维生素A和D。请注意,在服用任何药物之前,务必详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也对宝宝的健康成长至关重要。

查看详情

6岁儿童出现疲劳、无力和骨骼变形,疑似维生素D缺乏症。

就诊科室:药剂科

总交流次数:6

医生建议:孩子可能患有维生素D缺乏症,导致佝偻病。建议每天给孩子服用1粒维生素D滴剂,并多晒太阳和多吃蔬菜水果。请在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适,应及时就诊。

查看详情

新生儿15天大,想预防佝偻病,如何补充维生素D?

就诊科室:药剂科

总交流次数:6

医生建议:对于新生儿,佝偻病的预防非常重要。建议从出生后开始补充维生素D,直到3周岁。维生素D和AD需要一起使用,AD可以帮助钙的吸收,而维生素D则有助于骨骼的健康发育。请注意选择合适的剂型和规格。同时,多晒太阳,多吃富含钙质的食物如奶制品和虾皮等,也是非常重要的。

查看详情
快速问医生
健康小工具