我从来没想过，自己会成为一个“皮肤问题”的患者。三个月前，我发现手臂上长了一些小疙瘩，像粉刺和脂肪粒的混合体。起初，我并没有太在意，毕竟我从小就有鸡皮肤的困扰。但是，这些小疙瘩不仅没有消失，反而开始向大腿外侧、内侧，甚至小腿蔓延。我开始感到焦虑和窘迫，担心这些疙瘩会影响我的日常生活和外貌。

我尝试了各种方法来解决这个问题。首先，我用乳酸A膏涂抹，希望能够软化角质层，促进皮肤更新。然而，效果并不明显。接着，我开始在网上搜索相关信息，了解到脾虚可能会导致手上长疙瘩。于是，我调整了饮食结构，增加了蔬菜和水果的摄入量，希望通过改善脾胃功能来缓解皮肤问题。但是，这些方法也没有带来显著的改善。

在我几乎要放弃的时候，我决定寻求专业的医疗帮助。我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位皮肤科医生进行了交流。医生详细询问了我的病史和症状，并告诉我这些小疙瘩可能是毛周角化症，也就是所谓的“鸡皮肤”。他解释说，这是一种与基因有关的皮肤问题，肤质不好和皮肤干燥容易诱发。医生建议我使用尿素软膏和水杨酸软膏来软化角质层，并每天使用保湿水乳来滋润皮肤。他还强调了多吃蔬菜水果、多喝水、防晒工作做好、不要熬夜等生活习惯的重要性。

我按照医生的建议进行了治疗，并且坚持了下来。几个星期后，我开始注意到一些变化。那些小疙瘩变得不那么明显了，皮肤也变得更加光滑和柔软。虽然我知道这是一种慢性皮肤问题，需要长期的管理和治疗，但我感到非常欣慰和满意。通过这次经历，我也学到了很多关于皮肤保健的知识，明白了保持良好的生活习惯和及时就医的重要性。

如果你也有类似的皮肤问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的细节，多吃蔬菜水果、多喝水、防晒工作做好、不要熬夜等，这些都能帮助我们拥有更健康、更美丽的皮肤。