我叫小明，今年12岁。从小我就比同龄人矮小，父母总是担心我的身高问题。他们听说维生素D3对骨骼发育有好处，于是就给我买了星鲨的D3补充剂。每天我都按时服用，希望能长高一些。

最近，我开始担心长期服用D3会不会有副作用。于是我和妈妈一起上网查找相关信息。我们发现很多人都在讨论这个问题，但没有一个明确的答案。于是我们决定向京东互联网医院的医生咨询。

在图文问诊中，医生首先询问了我的用药安全问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等。然后，医生问我为什么要长期服用D3。我告诉他我想长高，身高不够标准身高。医生建议我做一些检查，了解自己的骨骼发育情况。

我有些犹豫，因为我不想去医院做检查。但是医生解释说，检查可以帮助我们更好地了解我的身体状况，制定更合适的治疗方案。最终，我同意了医生的建议，并约定了下周去医院做检查。

在等待检查结果的过程中，医生告诉我，星鲨的D3补充剂是可以长期服用的，但需要注意剂量和服用时间。一般来说，一个季度后就可以停用一段时间，然后再继续服用。这样可以避免过量摄入维生素D3，引起不必要的副作用。

我很感激医生的建议和指导。通过这次咨询，我不仅了解了如何正确服用D3，还明白了健康管理的重要性。希望我的经历能帮助其他有类似问题的朋友们。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！