我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然成了我嗓子不适的祸根。

半个月前，我开始感觉嗓子里有异物感，偶尔还会干痛。起初我没太在意，想着可能是最近天气干燥的原因。可随着时间的推移，症状并没有好转，反而越来越严重。有时候咽东西都会觉得难受，甚至影响到我的日常生活和工作。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。王医生听完我的描述后，告诉我可能是咽炎引起的。他建议我别吃辛辣刺激食物，别抽烟喝酒，别熬夜，多喝水。这些都是我平时不太注意的生活习惯，难怪会导致嗓子不适。

王医生还开了一些药给我，包括口服蓝芩口服液和含华素片。这些药物可以缓解我的症状，帮助我恢复健康。我按照医生的嘱咐，认真服药，并且开始调整自己的生活习惯。慢慢地，我的嗓子不适症状开始减轻，异物感也消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们平时可能忽视的一些生活习惯，实际上对我们的身体健康有着很大的影响。所以，大家一定要注意自己的生活方式，遇到问题及时就医。京东互联网医院就是一个很好的选择，方便快捷，医生专业可靠。希望我的经历能对大家有所帮助。

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